Visione Yoga

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Visione Yoga
Un viaggio, anche molto lungo, comincia con un solo passo

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Entra nel mondo del benessere, inizia ad essere te stesso. Con noi puoi ri-trovare il tuo centro. Visione Yoga è la tua scuola.

Yoga al femminile

Yoga al femminile: come fare Yoga durante il ciclo, la gravidanza e la menopausa

Lo Yoga va approcciato nel modo giusto, non possiamo semplicemente guardare un video ed improvvisare una posizione.

Yoga e Pilates

Yoga & Pilates

Se sotto alcuni punti di vista Yoga e Pilates possono essere equivalenti, sotto altri non lo sono per niente.

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Colori e Alchimia: praticare con la consapevolezza

Colori e Alchimia: praticare con la consapevolezza

Ci sono molte teorie che riguardano i colori, oggi approfondiremo quella dell'alchimia e che comprende la fase di crescita personale

Di solito l'istinto ti dice quel che devi fare molto prima di quanto occorra alla tua mente per capirlo (Edmund Burke)

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L'amore è... avere armi senza fare male

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Inizia adesso, non domani

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Sii te stesso, tutto il resto è già stato preso (Oscar Wilde)

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Per essere insostituibili bisogna essere diversi (Coco Chanel)

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Oppure si mediti su qualsiasi cosa si adatti a voi naturalmente (Patanjali)

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Yoga è l'arresto delle modificazioni mentali (Patanjali)

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Se è Karma, Karmerà

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Lo Yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato (BKS Iyengar)

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Il ritmo del corpo, la melodia della mente, e l'armonia dell'anima creano la sinfonia della vita (BKS Iyengar)

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Bellezza, maschere viso, Yin and Yang, prendersi cura di se

La bellezza passa anche dalla pelle

Vederci belle allo specchio migliora la nostra autostima, migliora il nostro umore

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