Foil Pack Cajun Chicken and Veggies
Quick 30-minute chicken and veggies flavored with Cajun seasoning, garlic, and olive oil. These flavorful flavor packs are super healthy and make a delicious
Just add milk or water! (Freezer Smoothie Packs)
Have a healthy green smoothie ready when you are with these make ahead freezer smoothie packs.
Simple Meal Prep Recipe
Hummus Picante de Albahaca ~ Receta
Mejoramos el Hummus y lo llevamos a otro nivel...
Ciambelline light allo yogurt, con chicche di cioccolato! Deliziose!
Le ciambelline allo yogurt sono i biscotti ideali per chi vuole mantenersi in forma senza, però, rinunciare gusto. Con golosissime gocce di cioccolato fondente e un cuore di morbido yogurt, queste ciambelline soffici sono semplicissime da fare e perfette per la prima colazione o la merenda, e perché no, anche da servire a fine pasto o da portare in dono ad amici, quando potrete finalmente ricongiungervi a loro. Senza burro, se sceglierete poi lo yogurt magro, i grassi si abbatteranno…
Gamberi e zucchine gratinati al forno
GAMBERI E ZUCCHINE SABBIOSI AL FORNO sono leggeri e saporiti. Pronti in 10 minuti! Ideali per ogni occasione da servire come secondo piatto, con un buon app
Salmon Sushi Bowls
These Salmon Sushi Bowls have all of the flavors you love about a sushi roll all piled up into a bowl and drizzled with spicy mayo and eel sauce!
Zucchine sabbiose al forno
Le zucchine sabbiose al forno al forno sono un contorno semplice e saporito, realizzato con pochi e semplici ingredienti.Ideali da accompagnare e secondi pi
Peperoni gratinati con capperi e parmigiano - ricettedelcuore
Peperoni gratinati ne vado matta, lo ammetto! E non so come mai, anche se in questa ricetta li uso con la buccia, li digerisco benissimo. Prepar
Hummus di fagioli borlotti al rosmarino
Le varianti dell'hummus sono infinite e noi vogliamo provarle tutte, da quelle più semplici a quelle più strane o complesse. Questa che vi proponiamo è semplice ma con un sapore che può dare dipendenza!
Torta ratatouille
Torta ratatouille - Ricetta di per 6 persone - Pronto in 40 minuti
Pollo Teriyaki in versione fit gustoso e leggero - lefitchef
Con appena 500 calorie e tante proteine questo pollo teriyaki in versione fit, garantisce un pasto ricco di gusto e nutrienti, perfetto per il recupero muscolare dopo un allenamento intenso
Salsa allo yogurt per condire insalata, pesce e carne
Certe ricette nascono così, per scherzo, e diventano fondamentali per finire un piatto e migliorarlo: per dire la salsa allo yogurt che con il caldo secondo me è un ottimo condimento per insalate ma anche per la carne e il pesce o è ottima da servire come aperitivo. Similissima allo tzatziki greco, la salsa allo […]
Mug cake al cioccolato light. La torta in tazza di 160 Kcal!
La Mug Cake, o torta al cioccolato in tazza, è un dessert davvero carino che si prepara in pochissimi minuti e si cuoce in pochissimo tempo al microonde o al forno...
Cotolette di zucchine, ricetta facile e gustosa con le zucchine
Le cotolette di zucchine sono un gustoso piatto facile da preparare, con pochi ingredienti, che conquistano grandi e piccoli.
Cheesecake FitLight alle fragole
Cheesecake FitLight alle fragole, E' dolce, cremoso, goloso, super sano e super leggero, senza grassi, a basso indice glicemico, è ricco di proteine magre e di fibre, per una colazione o una merenda sana e senza sensi di colpa! SOLO 190 CALORIE!!!