Surya Namaskara o Saluto al Sole, una pratica dinamica che introduce a qualsiasi tipo di disciplina yoga, è una sequenza completa che comprende 12 o più posizioni, eseguite come una danza in movimento che sincronizza movimento e respiro in un flusso ritmico e dinamico, passando da una posizione all'altra. #yoga #salutoalsole
![🔥 [TALK TO US] => What fitness celebrities say behind closed doors about weight loss exercise male ? Follow the link to explore more while you still can. This fantastic free information will be gone in 7 hours. Workout For Beginners, Yoga Inspiration, Full Body Yoga Workout, Yoga For Toning, Pilates Reformer Exercises, Yoga Moves](https://i.pinimg.com/236x/80/80/54/808054d911b369cf158215f08332d31b.jpg)
