Consigli per imparare a godersi il presente
Disconnessione e mindfulness

Consigli per imparare a godersi il presente

Complici una vita frenetica e il flusso continuo di informazioni e notifiche, spesso persino durante il periodo delle vacanze è difficile "staccare" dalla modalità lavorativa. Per recuperare il contatto con la propria parte più calma e godersi il presente, ecco i consigli mindfulness da adottare nelle prossime settimane... e non solo!
Mindful e Doccia Fredda
Ritualmente
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Mindfulness
Paola Nosari | Money Mentor © | Business Coach
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🌱🗓Mindful Week - 1 attività al giorno per 7 giorni | Vivere Mindful
Impossibile Fermare i Battiti
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Come disintossicare la tua mente
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Perché vivere il presente
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Digital detox per ritrovare se stessi: come e perché farlo
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🌱Meditazione guidata - Mindfulness | Vivere Mindful e stare bene
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Consigli per vivere meglio
Podere Argo | Come usare la lavanda
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Mindfulness: 5 segreti per imparare a vivere meglio I grandi #cambiamenti sono preceduti da #piccole scosse, da timide variazioni quotidiane che possono rivoluzionare la nostra vita, portandola sulla strada giusta. La Mindfulness può aiutarci in questo senso e a questo proposito vi sveliamo 5 #segreti per imparare ad essere più consapevoli del presente e riuscire a fare dei veri cambiamenti in poco tempo. #Psicologia Mindfulness, Vida, Chakra, Psicologia, Mental Wellness
Mindfulness: 5 segreti per imparare a vivere meglio
Il presente vi accompagnerà per tutta la vita, imparate a godervelo.  Vivere il #momento presente #richiede un lavoro costante e #graduale da parte della nostra mente, la quale non è #allenata e per natura tende alla #dispersione. Yoga, Vida, Psicologia, Buongiorno, Ego, Mantras, Calma, Frases, Mindfullness
Il presente vi accompagnerà per tutta la vita, imparate a godervelo
dettagli qui e ora False Positive, Hold On, Something To Do, Treat Yourself, Amor, Deep Learning, Networking, Thumb, Hand Photo
10 esercizi di mindfulness per migliorare le tue giornate
Scopri perché è importante vivere nel qui e ora e una tecnica per ancorarsi al momento presente e creare pace interna. Comics, Pace, Oras
Qui e ora. Come vivere il momento presente.
Vorresti imparare a meditare? Cerchi un testo che ti spieghi cos’è la meditazione e che ti illustri alcune tecniche meditative? Vorresti ritrovare la tua vera natura e vivere in maniera più positiva? Molte persone hanno una visione della meditazione contaminata da stereotipi e non si avvicinano a essa perché non sanno bene di che si tratta. In questo modo non possono avere accesso ai tanti benefici che questa pratica può portare nella vita di tutti i giorni. Detox, Fitness, Yoga, Libri, Chakra, Vera, Salud, Medicine, Complementary Medicine
La strada per tornare nel qui e ora
Honey Publishing Company
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Strategie Zen per vivere il presente Education, Yoga, Vibes, Baseball Bat
VIVERE IL PRESENTE: strategie Zen
Felicità significa vivere il presente Yoga, Meditation, Karma, Ira, Meditation Photos, Chakra, Salud, Yoga Practice, Yogi Bhajan
Felicità significa vivere il presente
Yoga - Perché vivere nel momento presente - YouTube Fitness, Mindfulness, Karma, Detox, Yoga, Meditation, Psicologia, Workout, Body
Yoga - Perché vivere nel momento presente
Vivere nel momento presente: Cosa significa davvero? - Meditazione Zen Celebrities, Yoga, Meditation, Kundalini Yoga, Yoga Meditation, Woman, Women, Beautiful Celebrities, Appearance
Vivere nel momento presente: Cosa significa davvero?
Spendi la maggior parte della tua vita senza accorgerti di ciò che accade ad un palmo dal tuo naso? Quante volte ti è capitato di non sentirti presente, nemmeno a te stesso? Tranquillo, è una sensazione estremamente comune tra le persone. Scopri come iniziare a vivere con più consapevolezza, attraverso la meditazione mindfulness. Mindfulness, Yoga, Mental, Mental Wellness, Wellness, Chakra
Iniziare a vivere con consapevolezza: i benefici della meditazione mindfulness
WellDelight
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Per essere felici, non dobbiamo vivere nel passato o desiderare il futuro, ma dobbiamo essere grati per ciò che abbiamo nel presente. Aromatherapy, Alcoholic Drinks, Essential Oils, Consumer Products, Business, System, Enterprise, How To Find Out, Forever Living Products
Per essere felici, non dobbiamo vivere nel passato o desiderare il futuro
5 passaggi per cominciare a praticare la mindfulness Praticare la #mindfulness richiede certe #conoscenze basilari. Ciò nonostante, queste non sono complesse. Il segreto per dare il via a questa #tecnica è racchiuso nelle parole di Amit Rav: “se volete dominare l’ansia della vita, vivete il momento, vivete nella respirazione”. #Psicologia Health Fitness, Films, Buddha, Fitness, Health, Mindfulness, Parole, Psicologia, Salute
5 passaggi per cominciare a praticare la mindfulness
I 7 pilastri della tecnica Mindfulness permettono di riflettere su come allenarci a mantenere un atteggiamento aperto, accogliente e curioso anche quando siamo in viaggio Meditation, Motivation, Yoga Meditation, Mindfulness, Parole, Psicologia, Wellness, Salute, Mental Wellness
Viaggiare e felicità in 7 punti
Chiara Di Nuzzo - Travel Psych
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Meditazione mindfulness: cos’è e 4 esercizi per praticarla! Fitness, Exercises, Morning Yoga, Meditation, Vida, Women, Habits, Exercise, Life
Meditazione mindfulness: cos’è e 4 esercizi per praticarla!
Mindfulness: 5 segreti per imparare a vivere meglio.  La #Mindfulness è prima di tutto una #filosofia di vita, una risorsa per #sviluppare una piena #consapevolezza del presente e di ciò che #offre. Yoga, Mindfulness, Feelings, Mindfullness, Mindfulnes, Psicologia, Resilience, Emotions, Chakra
Mindfulness: 5 segreti per imparare a vivere meglio
Consapevolezza: come imparare a vivere il presente Inspiration, Instagram, Motivation, The Time Is Now, Worth It, Vision Board, Live In The Present, Wino, Life
Consapevolezza: come imparare a vivere il presente | Spazio Psicologia