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Pratiche e spunti

Consigli anti-stress: come raggiungere l'equilibrio

January 12, 2022
Lo stress è una sensazione, purtroppo, molto frequente nella società contemporanea: i ritmi della vita, tra impegni lavorativi e familiari, spesso sembrano non lasciare scampo. Tuttavia, si può sempre trovare almeno qualche minuto al giorno per riequilibrarsi e vivere meglio la routine. Ecco alcuni spunti per il proprio benessere.
Come ridurre lo stress nei genitori single?   Lo stress nei genitori single si può evitare tramite uno stile di vita più sano e routine familiari tranquille. Routine, Fitness