Dieta e cibi light

Collection by Susi Magnani • Last updated 5 weeks ago

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La torta al cioccolato super dietetica e morbida che tutti vorranno provare. Ha solo 50 calorie!

I dolci, purtroppo, sono dei piccoli peccati di gola che possono farci mettere su qualche chilo di troppo, però grazie alla torta al cioccolato con solo 50 calorie è possibile non privarsi di una gustosa golosità, in quanto non compromette la linea. Infatti questo dolce ipocalorico consente a chi è a dieta di non rinunciare del tutto al cioccolato, il quale in piccolissime quantità (giusto un pezzetto davvero minuscolo) aiuta sensibilmente a togliersi la voglia di mangiare qualcosa di buono…

La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è a basso contenuto calorico, non è niente male. Potete gustarla a colazione accompagnata ad un bicchiere di latte o ad una tazzina di...

Dolci veloci: 6 Ricette light che potrai preparare in meno di 5 minuti!

Sei alla ricerca di dolci veloci? A volte capita di aver bisogno di un dolce all'ultimo minuto. Ecco 6 ricette light che si preparano in soli 5 minuti!

La dieta di 1200 calorie per dimagrire 5 chili in 20 giorni!

La dieta di 1200 calorie è stata pensata soprattutto per chi vuole perdere peso senza rinunciare al gusto di un panino o di un po' di pasta...

La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è a basso contenuto calorico, non è niente male. Potete gustarla a colazione accompagnata ad un bicchiere di latte o ad una tazzina di caffè, a merenda o come spuntino con amici e parenti. Inoltre non avete bisogno della bilancia per pesare questo dolce, basterà misurare gli ingredienti con una…

Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 In questo post ho raggruppato idee di pasti light e proteici, vanno bene come pranzo o cena. Molto pratici e ti assicuro anche molto…”

11.6k Likes, 67 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “👉 In questo post ho raggruppato idee di pasti light e proteici, vanno bene come pranzo o cena.…”

La dieta del dottor Nowzaradan di 1200 calorie per perdere fino a 20 kg!

La dieta del Dottor Nowzaradan è una dieta miracolosa che, se seguita con costanza, permette di perdere fino a 20 kg. Essa prevede un apporto energetico di 1200 calorie al giorno e va iniziata soltanto dopo aver consultato il proprio medico di base. Questo percorso alimentare portentuoso prende il nome dal suo ideatore, ossia il noto medico di origini iraniane Younan Nowzaradan, volto del programma televisivo Vite al limite. Pubblicità La dieta proposta dal Dottor Nowzaradan è adatta…

Meno 5 chili in una settimana. Con la ''dieta dell'estate'' si può: pancia piatta, viso sgonfio e gambe più asciutte. Basta seguire attentamente il calendario alimentare. Proviamo? | Caffeina Magazine

La dieta veloce dell’estate serve per aiutarti a perdere qualche chilo e ottenere più energia da bruciare durante le calde giornate estive che stanno arrivando. La dieta veloce dell’estate funziona perché si basa su alimenti naturali, semplici e sani, invece di affidarsi a inutili snack dimagranti o improbabili sostitutivi del pranzo dalla dubbia efficacia, che non faranno altro che farti venire ancor più voglia di mangiare. Una dieta sana ed equilibrata che può essere seguita…

La dieta libera per passare dalla 46 alla 42 in 2 settimane - DidiDonna

La dieta libera è la dieta dei sogni di tutte le donne che sognano di tornare in forma in sole 2 settimane. Anche se manca davvero pochissimo alle vacanze,

LA DIETA INTELLIGENTE del dottor Calabrese, SCHEMA DELLE 4 SETTIMANE

La Dieta Lampo dei 5 Giorni: Perdere 10 Kg in 15 Giorni

Quest'oggi Checucino.it in questo articolo vi illustrerà la dieta lampo. Vediamo insieme come perdere 10 kg in 15 giorni...

La dieta di 800 calorie al giorno per perdere peso all'ultimo momento!

La dieta di 800 calorie è un piano alimentare molto restrittivo che non dovrebbe essere seguito in nessun caso senza la guida di un nutrizionista. Questi tipi di diete ipocaloriche non sono facili da mantenere a lungo termine e il loro tasso di successo è molto basso. La raccomandazione giornaliera di calorie varia a seconda della persona. Pubblicità È importante sottolineare che ci sono altri modi più sicuri ed efficaci per perdere peso e dovresti sempre consultare un professionista che…

La Dieta dei 3 Giorni: Perdi 4 Kg Senza Fatica

La dieta dei 3 giorni è un regime alimentare ipocalorico, è una dieta molto semplice da seguire poiché molto corta ma ci permetterà subito di perdere quei kg di troppo che non sopportiamo e soprattutto noteremo subito la pancia più sgonfia poiché si tratta di una dieta drenante ma al tempo stesso depurativa, ci aiuterà […]

La torta super dietetica che ha fatto impazzire il web: leggera, gustosa e con meno di 80 calorie!

Se state cercando un dolce super light da concedervi anche quando state a dieta, questa torta al cocco è proprio quella che fa per voi. Questa torta ha due consistenze diverse, una cremosa e l’altra soffice e spugnosa. Questo dolce è davvero poco calorico, forse il più dietetico che esista. Questa torta al cocco senza zucchero o latte sembra essere perfetta per tutti, anche per gli intolleranti al lattosio. Ha un sapore dolce e delicato, oltre ad essere molto leggera. Pubblicità Potete…

Alimenti a Basso Indice Glicemico: Tabella da Scaricare e Consigli

Che cosa si intende per alimenti con basso indice glicemico? Quali sono? A cosa servono? In questa guida scopriamo insieme l’elenco degli alimenti a basso indice glicemico ed altre informazioni, per capire il motivo per cui sono necessari nella nostra alimentazione e come trovarli. Al termine dell’articolo, l’elenco di alimenti con basso indice glicemico e […]

Ti piacciono i dolci? Ecco la ricetta che ne ELIMINA la voglia e ti aiuta a perdere PESO

Sappiamo che lo zucchero e i dolciumi in generale sono molto "coinvolgenti". Il professor Bart Hoebel della Princeton