🌿 Benessere 🌿

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Per me l’arrivo della stagione fredda significa che posso donarmi momenti ricchi di coccole di auto-cura e tra queste coccole c’è sicuramente il Golden Milk, di cui sono golosa. Da sempre, infatti, preferisco prevenire piuttosto che curare e mi piace dare al mio corpo cibi e bevande che possano supportare le sue funzioni fisiologiche. Il Golden Milk è un’antica bevanda della tradizione medica ayurvedica ed è considerata una panacea per i suoi molteplici benefici, che tra poco vedremo. Ideas, Ayurveda, Nutrition, Turmeric Milk, Golden Milk Recipe, Turmeric Health Benefits, Turmeric Benefits, Turmeric Curcumin Benefits, Benefits Of Fresh Ginger
Golden Milk: ricetta e benefici della panacea ayurvedica
Per me l’arrivo della stagione fredda significa che posso donarmi momenti ricchi di coccole di auto-cura e tra queste coccole c’è sicuramente il Golden Milk, di cui sono golosa. Da sempre, infatti, preferisco prevenire piuttosto che curare e mi piace dare al mio corpo cibi e bevande che possano supportare le sue funzioni fisiologiche. Il Golden Milk è un’antica bevanda della tradizione medica ayurvedica ed è considerata una panacea per i suoi molteplici benefici, che tra poco vedremo.
Golden Milk: ricetta e benefici della panacea ayurvedica
Golden Milk - la panacea ayurvedica 🫚 Una potente ed antica ricetta ayurvedica BENEFICI • potenzia il sistema immunitario • riduce stanchezza fisica e mentale • contrasta la depressione • aiuta il lavoro di fegato ed intestino • riduce dolore ed infiammazione, acuti e cronici RICETTA • 🥛 metti del latte (vaccino o vegetale) in un pentolino • 🔥 scalda il latte • 🫚 nel mentre metti un cucchiaino di preparato per Golden Milk nella tazza • 🐮 aggiungi un pochino di latte e fai sciogliere il composto ☕️ aggiungi il resto del latte e bevi il Golden Milk caldo Salva il reel per preparare la tua panacea ayurvedica😘 ~• • Vuoi approfondire? • Leggi il nuovo articolo sul blog ed iscriviti al corso on demand “Ayurveda: come prendersi cura di sé” • ~• • . • . • . • #sen
Come purificare la casa: 5 metodi per la pulizia energetica
Come purificare la casa e soprattutto quando e perché farlo? Questo è solo un assaggio di ciò che imparerai dal VIDEO INEDITO E GRATUITO che puoi ricevere leggendo il nuovo articolo sul mio blog✨ 👉🏼link diretto nella bio e nelle storie in evidenza - sezione Blog 💎👉🏼 @seniapassarella_yoga • . • . • . • #seniapassarella #purifica #purificazione #purificazioneambiente #purificazioneenergetica #puliziaenergetica #purificare #purificarelacasa
Scopri cosa sono e come funzionano, trova il tuo dosha ed impara a prenderti cura della tua salute Naturopathy, Happy Quotes, Natural Wellness, Health Quotes Motivation
Ayurveda vs medicina allopatica: cosa sono e come curano
Scopri cosa sono e come funzionano, trova il tuo dosha ed impara a prenderti cura della tua salute
Come si fa a prendere una decisione giusta
Come si fa a prendere una decisione giusta? A volte ci sono scelte che ci tormentano per giorni, ci tolgono il sonno e l’appetito e ci lasciano poi con il rimpianto o il senso di colpa. Eppure scegliere è facile se siamo abituatə ad ascoltarci e ad essere consapevoli della saggia voce interiore. Prova e, se ti va, fammi sapere nei commenti se sei riuscitæ a percepirTi ❤️‍🔥 • . • . • . • #seniapassarella #scegliere #decidere #sceltedifficili #yoga #saggezza #saggezzayogica
8 strategie per dormire bene adatte sia a persone con che senza fibromialgia
Rimedi naturali per l’insonnia
8 strategie per dormire bene adatte sia a persone con che senza fibromialgia
Spray anti zanzare naturale
Spray anti zanzare rispettoso della tua pelle e dell’ambiente👇🏼 Ingredienti: • 🧴un contenitore spray vuoto (meglio se di vetro) • 🍋 olio essenziale di lemongrass • 🌿 olio essenziale di citronella • 🌱 olio essenziale di eucalipto 💦 acqua Unisci gli ingredienti e goditi un’estate senza punture di zanzare 🦟 Salva il video per avere la ricetta sempre con te 😊 • . • . • . • #seniapassarella #oliessenziali #estate #antizanzare #antizanzarenaturale #benesserenaturale
Cosa fare quando ti senti triste
Quando la nostra energia vitale ristagna, il nostro corpo e la nostra mente non funzionano più bene. Tutto si annebbia, rallenta, diventa pesante ed opprimente. E allora… BALLA! Niente regole, niente stile, niente giudizio. Alza il volume, chiudi gli occhi e lascia che la tua energia si manifesti✨ Come ti senti dopo? • Se ti va, scrivimi in privato o nei commenti 🌀❤️‍🔥 • . • . • . • #seniapassarella #felicità #esserefelici #energiavitale #danza #ballare #muoviilcorpo
Cos’è il benessere? Che differenza c’è con salute? Come essere felici? Come raggiungere e mantenere il benessere? Scoprilo ed inizia subito il mini corso gratuito Cos, Salute, Mini
Benessere: cos’è e come raggiungerlo
Cos’è il benessere? Che differenza c’è con salute? Come essere felici? Come raggiungere e mantenere il benessere? Scoprilo ed inizia subito il mini corso gratuito
La ricetta per la felicità
La ricetta per la felicità 👇🏼 Benessere vuol dire stare bene nel corpo, nella mente e nell’anima. In altri termini benessere equivale a felicità. >>> scopri gli ingredienti per la felicità nel nuovo articolo🪬: https://seniapassarella.com/benessere/ —————- • Vuoi lavorare con me sulla tua felicità? Scopri tutti gli strumenti a tua disposizione: https://seniapassarella.com/lavora-con-me/ • ————— • . • . • . • #seniapassarella #felicità #siifelice #benessere #benessereolistico #benesserenaturale #ricettaperlafelicità #yogini #yoga #meditazionehimalayana #meditazione #meditare #consapevolezza #fiducia
Rispetta il tuo spazio
Rispetta il tuo spazio 👇🏼 Quante volte avresti voluto stare da solæ e non sei riuscitæ a dire di NO a persone a cui ti sentivi in dovere di dire di SÌ? Quante volte avresti voluto rallentare, prenderti del tempo per te, metterti in ascolto di te stessæ ed invece ti sei sentitæ in dovere di continuare o addirittura implementare le attività? Quante volte, per non ferire una persona a cui tieni, hai preferito tacere sulle tue reali necessità, assecondando i suoi bisogni? A me è successo un sacco di volte e tuttora, ogni tanto, mi capita di non rispettare il mio spazio, lasciando che gli altri lo gestiscano secondo le loro necessità. Col tempo (e molti scivoloni) ho imparato a scegliermi sempre più spesso come priorità e facendo più possibile quanto invocato a gran voce dal mio corpo
Cos’è per te il benessere?
Che cos’è per te il benessere?👇🏼 Per me benessere significa stare bene con corpo, mente e anima. In poche parole, per me benessere equivale a FELICITÀ. Scopri gli strumenti che metto a tua disposizione per aiutarti a forgiare il tuo benessere ed essere felice su https://seniapassarella.com/coaching/ • . • . • . • #seniapassarella #fibromialgia #coaching #benessere #benesserenaturale #prenditicuradite #amati #siifelice #felicità