Cibo

La parmigiana di melanzane light è un secondo piatto ricco di sapore ma povero di calorie grazie ad alcune modifiche della ricetta classica. Ecco la ricetta ed alcuni consigli utili

Gli spiedini di melanzane farcite sono molto semplici da realizzare, spariranno in un attimo perché sono buonissimi, sono buoni sia caldi che freddi.

Dall'oriente arrivano le Buddha bowl, pure ciotole di salute, rotonde come la pancia di Buddha e colme di cibo bilanciato e ingredienti naturali. Sono piatti unici macrobiotici, non semplici insalate, ma veri momenti di benessere e cura del sé.

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