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Ryoga RYT 200 Roma

Storie e Momenti dal Teacher Training della Ryoga Academy!
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Un momento di meditazione profonda nella posizione del Loto (Padmasana) per rilassare il corpo e la mente dopo una lunga giornata di insegnamenti ed esperienze. Teacher Training, Padmasana, Academy, Sumo Wrestling, Sports, Hs Sports, Sport
Un momento di meditazione profonda nella posizione del Loto (Padmasana) per rilassare il corpo e la mente dopo una lunga giornata di insegnamenti ed esperienze.
Sdraiarsi è rilassante, ma con lo yoga lo diventa ancora di più! Concludere una giornata insieme  in Savasana è il modo giusto per far scorrere le esperienze e i pensieri, lasciandoci attraversare da essi e condividendo questo momento di profonda serenità.
Sdraiarsi è rilassante, ma con lo yoga lo diventa ancora di più! Concludere una giornata insieme in Savasana è il modo giusto per far scorrere le esperienze e i pensieri, lasciandoci attraversare da essi e condividendo questo momento di profonda serenità.
Cosa c'è di meglio di un sorriso, della consapevolezza di sé stessi e del nostro rapporto con gli altri? Cats, Smile, Gatos, Cat, Kitty, Kitty Cats
Cosa c'è di meglio di un sorriso, della consapevolezza di sé stessi e del nostro rapporto con gli altri?
La preparazione di un'asana è un momento molto importante: nel guidare il corpo verso la posizione sentiamo come ogni parte di noi si predisponga ad accoglierne i benefici. Con la posizione del pesce (Matsyasana) siamo pronti ad aprire il petto e a lasciar scorrere via ogni ansia, fatica e respirare profondamente!
La preparazione di un'asana è un momento molto importante: nel guidare il corpo verso la posizione sentiamo come ogni parte di noi si predisponga ad accoglierne i benefici. Con la posizione del pesce (Matsyasana) siamo pronti ad aprire il petto e a lasciar scorrere via ogni ansia, fatica e respirare profondamente!
L'equilibrio del corpo e della mente sono il cuore dello yoga. A volte pensiamo di non essere abbastanza flessibili per dare vita ad un'asana. Quello che dobbiamo imparare a fare è trarre beneficio e sentire profondamente la pratica in ogni suo momento. A volte basta solo prendere confidenza con noi stessi con il sostegno dell'altro, per capire che molto spesso il nostro corpo conosce già quello che la mente non credeva possibile. Asana, Sporty, Style, Fashion, Swag, Moda, Fashion Styles
L'equilibrio del corpo e della mente sono il cuore dello yoga. A volte pensiamo di non essere abbastanza flessibili per dare vita ad un'asana. Quello che dobbiamo imparare a fare è trarre beneficio e sentire profondamente la pratica in ogni suo momento. A volte basta solo prendere confidenza con noi stessi con il sostegno dell'altro, per capire che molto spesso il nostro corpo conosce già quello che la mente non credeva possibile.
Marīchyāsana III ci permette di disintossicare il nostro corpo e stimolare la nostra mente. Ecco perché non possiamo fare a meno di rendere questa asana parte della pratica! Hatha Yoga Sequence, Yoga Sequences, Yin Yoga, Yoga Meditation, Pilates, Wall Yoga, Yoga Poses Advanced, Yoga Props, Relaxing Yoga
Marīchyāsana III ci permette di disintossicare il nostro corpo e stimolare la nostra mente. Ecco perché non possiamo fare a meno di rendere questa asana parte della pratica!
Come una barca nel mare deve trovare il suo equilibrio per navigare, Paripurna Navasana, ci permette di rilassarci e ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. E non c'è niente di più bello di imparare a prendere confidenza con il proprio corpo attraverso il sorriso e il sostegno di un amico. Lyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Partner Yoga, Iyengar, Paros, Partners, Coaching
Come una barca nel mare deve trovare il suo equilibrio per navigare, Paripurna Navasana, ci permette di rilassarci e ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. E non c'è niente di più bello di imparare a prendere confidenza con il proprio corpo attraverso il sorriso e il sostegno di un amico.
Il saluto al sole (Surya Namaskar) è quello di cui abbiamo bisogno quando vogliamo ricaricare le energie. Il corpo fluisce tra le varie asana, vibra di energia vitale e noi liberiamo tutto il nostro potenziale! Outfits
Il saluto al sole (Surya Namaskar) è quello di cui abbiamo bisogno quando vogliamo ricaricare le energie. Il corpo fluisce tra le varie asana, vibra di energia vitale e noi liberiamo tutto il nostro potenziale!
La collaborazione e lo scambio sono un momento fondamentale durante il nostro Teacher Training.   Aiutarsi nell'aprire le spalle e il petto in Dandasana, significa supportare dolcemente l'altro e sostenerlo durante il suo percorso.   In questo modo ci si prepara a diventare insegnanti, entrando in contatto con le persone e accompagnandole nella piena espressione del loro corpo, del loro respiro e della loro mente. Capri Pants, Capri Trousers, Fashion Illustrations
La collaborazione e lo scambio sono un momento fondamentale durante il nostro Teacher Training. Aiutarsi nell'aprire le spalle e il petto in Dandasana, significa supportare dolcemente l'altro e sostenerlo durante il suo percorso. In questo modo ci si prepara a diventare insegnanti, entrando in contatto con le persone e accompagnandole nella piena espressione del loro corpo, del loro respiro e della loro mente.