Rita Aristei

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Rita Aristei
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Ricetta della rocciata di Foligno

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Carboidrati

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La tiroide aiuta, fra le altre cose, anche a regolare il metabolismo: quando la ghiandola tiroidea non funziona correttamente, il nostro peso aumenta.

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Pasta frolla senza burro e uova 500 g di farina , 150 g di zucchero 170 g di olio di girasole scorza di limone di grattugiata 1/2 bacca di vaniglia 1/2 bustina lievito 7/8 cucchiai latte freddo un pizzico di sale Mescolate la farina con lo zucchero, unite la scorza di limone gratuggiato e la polvere della mezza bacca di vaniglia, unite ora l’olio e impastate con le mani, infine aggiuingete il latte freddo, in genere 7/8 cucchiai fate una palla e fatelo riposare in frigo un’ora almeno.

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Il pollo al curry è una ricetta indiana facile da preparare e molto aromatica, particolarmente apprezzata per il suo sapore esotico

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Torta soffice di albumi con yogurt e gocce di cioccolato

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Ciambella con soli albumi soffice (fatta con burro invece di olio)

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Con questa ricetta, semplice e davvero facile, non esiste possibilità che la meringa non venga. Seguila passo per passo e ti stupirai del risultato!

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