CONSIGLI

Collection by Rainisio Valentine

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Rainisio Valentine
👉 Ecco 9 semplici e veloci frullati light per chi è a dieta o per chi vuole mettere massa muscolare. Sono ottimi come spuntino dopo…

Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Ecco 9 semplici e veloci frullati light per chi è a dieta o per chi vuole mettere massa muscolare. Sono ottimi come spuntino dopo…”

6,891 Likes, 88 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “👉 Ecco 9 semplici e veloci frullati light per chi è a dieta o per chi vuole mettere massa…”

👉 Ecco una distinzione tra biscotti con poche o tante calorie, che può esservi utile quando andate a fare la spesa o solo per curiosità.…

Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Ecco una distinzione tra biscotti con poche o tante calorie, che può esservi utile quando andate a fare la spesa o solo per curiosità.…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Basta uno yogurt per creare una merenda sana e sostanziosa ! Lo yogurt è un alimento molto saziante, ha poche calorie e ricco di proteine…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Partiamo dal presupposto che mangiare al MCDONALD’s non sia la scelta migliore che si possa fare, ma a tutti è capitato qualche volta di…”

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CRIFIT on Instagram: “Questo post è rivolto a tutte le persone che seguono uno stile di vita sano e praticano moderata attività fisica. SONO SOLO DEGLI ESEMPI,…”

CRIFIT on Instagram: “Questo post è rivolto a tutte le persone che seguono uno stile di vita sano e praticano moderata attività fisica. SONO SOLO DEGLI ESEMPI,…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Una dieta da 1200 kcal giornaliere è una dieta più rigida ma che è indicata per dimagrimenti rapidi in soggetti di una corporatura non…”

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SALVA IL POST ☝️ . Ecco alcune idee per colazioni sane e gustose sia dolci che salate ma senza l’utilizzo di yogurt ! * * * * * * * *…

Giuseppe Healthy on Instagram: “SALVA IL POST ☝️ . Ecco alcune idee per colazioni sane e gustose sia dolci che salate ma senza l’utilizzo di yogurt ! * * * * * * * *…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Nella stagione autunnale molte persone cercano di ritornare in forma ricorrendo a diete ipocaloriche magari rigide e poco equilibrate ,…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 La colazione è il pasto più buono ed importante della giornata , un vecchio proverbio dice che a colazione bisognerebbe mangiare da re ,…”

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👉 Partiamo dal presupposto che mangiare al BURGER KING non sia la scelta migliore che si possa fare, ma a tutti è capitato qualche volta di…

Giuseppe Healthy’s Instagram photo: “👉 Partiamo dal presupposto che mangiare al BURGER KING non sia la scelta migliore che si possa fare, ma a tutti è capitato qualche volta di…”

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👉 Tu mangi spesso le MERENDINE ? Io personalmente non le preferisco, sono un cibo che non mangio quasi mai, sono un cibo con molte calorie,…

Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Tu mangi spesso le MERENDINE ? Io personalmente non le preferisco, sono un cibo che non mangio quasi mai, sono un cibo con molte calorie,…”

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Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 In estate è difficile resistere ai gelati , sono un vero piacere per il palato , come già sappiamo non sono un alimento totalmente…”

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👉 In una dieta dimagrante la suddivisions dei nutrienti nei diversi pasti della giornata non é importante , si mangiano carboidrati nella…

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👉 Dopo le numerose richieste ricevute in direct per pubblicare un nuovo esempio di giornata tipo dimagrante , ho deciso di pubblicare…

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👉 Molto spesso mi si chiede quale merenda è consigliata a dieta o quali sono da evitare , ho pubblicato questo grafico in cui ho inserito…

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👉 Dopo le numerose richieste ho deciso di pubblicare un altro esempio di dieta ipocalorica fatta in collaborazione con un biologo…

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