pssqua falanga

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TORTA DI FARINA DI RISO AL LIMONE

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Torta nocciolata

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Il pan di Spagna è uno dei dolci più apprezzati e preparati, base di tantissime torte e altre preparazioni e quindi molto versatile. Non è, però, una preparazione leggera o adatta alla dieta, ed è per questo che ti suggeriamo la ricetta di un pan di Spagna vegano, senza glutine, latte o zucchero. Questa preparazione è molto semplice, e richiede di circa 15 minuti per la preparazione dell’impasto e 30-40 minuti di cottura. Segui attentamente sia la lista degli ingredienti che i dettagli della…

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Il cioccolato combatte il diabete e fa bene al cuore. La conferma dei benefici di questo alimento contro la malattia arriva da uno studio dei ricercatori della Brown University, che hanno condotto una meta-analisi tra 19 documenti di ricerca della stessa Brown. Mangiarne un pezzetto di ciccolato al giorno, può prevenire le malattie cardiache e aiutare chi soffre di diabete, riducendo i livelli di zucchero nel sangue e di insulina. Il cioccolato dunque fa bene, ma ad una condizione: deve…

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Quando nessun regime dietetico sembra funzionare, quello che bisogna fare, è dare una sferzata al metabolismo per perdere peso. Un valido aiuto ci viene offerto da questa dieta metabolica che permette di perdere peso senza il rischio di riprendere i kg di troppo, al termine. Basata su un regime alimentare sano ed equilibrato, povero di zuccheri e grassi, attiva il metabolismo e permette un notevole dimagrimento in poco tempo. Alcuni importanti consigli : 1. Preparazione dei cibi Privilegiate…

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