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Collection by Nadiabresciani

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Interno coscia: allenamento mirato - Sanieattivi.it

Come puoi fare per avere l’interno coscia rassodato e in forma in poco tempo? Facilissimo: esegui ogni giorni gli esercizi che ti suggeriamo qui di seguito e … Interno coscia: allenamento mirato Leggi tutto »

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Interno coscia: allenamento mirato - Sanieattivi.it

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Interno coscia: allenamento mirato - Sanieattivi.it

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8 Esercizi per Rassodare le Cosce - Sanieattivi.it

Ci sono dei muscoli del corpo che, purtroppo, non muoviamo spesso durante le nostre attività quotidiane. Quindi corrono il rischio di perdere tono, di apparire un po’ … 8 Esercizi per Rassodare le Cosce Leggi tutto »

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Esercizi mirati per gambe toniche e snelle - Sanieattivi.it

Per avere gambe allenate e toniche è fondamentale eseguire esercizi mirati che non ne compromettano l'armonia e la salute.

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Attività aerobica: allenamento ed esercizi da fare in casa - Sanieattivi.it

Gli esercizi aerobici sono i migliori per chi inizia un allenamento; portano molti benefici e si possono fare anche in casa

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Interno coscia: allenamento mirato - Sanieattivi.it

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