Essere sedentari e camminare poco è spesso una brutta abitudine che si riversa negativamente sulla propria salute. Nonostante spesso il lavoro ci costringa a stare ore ed ore in ufficio e non fare nessun altro

Dicci di più sul tuo stile di vita con questo quiz di 1 minuto e ti diremo cosa mangiare e quanto allenarti per raggiungere i risultati che stai cercando

Questi tè sono la soluzione migliore per iniziare il percorso che porta al traguardo della perdita di peso. tè verde, tè matcha, tè rosso, tè rooibos

Il tè allo zenzero e curcuma è un mix micidiale consigliato nella cucina internazionale e nella medicina naturopatica.

Gli alimenti diuretici possiedono molto proprietà in grado di abbassare la pressione e prevenire malattie cardiache e dei reni.

Questo allenamento con gli esercizi per le gambe ti aiuterà a bruciare i grassi, a rafforzare i muscoli e ad avere un aspetto fantastico...

Ogni giorno in tavola consumiamo alimenti e bevande contaminati come additivi, conservanti e sostanze nocive che a lungo andare possono accumularsi nell'organismo, soprattutto a livello dell' intestino, fegato, reni e colon. Proprio per questo la medicina naturale raccomanda una depurazione del corpo, soprattutto del colon per liberarlo da questi contaminanti e dal materiale fecale in eccesso. L'accumulo di tossine può causare svariate malattie e/o disturbi (stanchezza, mal di testa, aumento…

Il bicarbonato di sodio è un composto chimico dotato della proprietà di neutralizzare le sostanze acide; si tratta di un sale sodico dell'acido carbonico, che viene impiegato anche come additivo alimentare contrassegnato dalla sigla E500.

Tutte le testimonianze riportate con l'aceto di mele per dimagrire dimostrano l'efficacia di questo potente rimedio per sovrappeso, ritenzione idrica, gambe

L’acqua a base di cannella, mela e limone si prepara in meno di venti minuti e offre una giornata intera di benessere. Provatela!

Avere un colon che funziona al 100% significa avere un sistema digestivo e una funzione intestinale efficienti. Questo previene disturbi quali diarrea o al contrario costipazione, aiuta il sistema …

La dieta libera è la dieta dei sogni di tutte le donne che sognano di tornare in forma in sole 2 settimane. Anche se manca davvero pochissimo alle vacanze,

La cellulite si verifica quando si ha troppo grasso e non abbastanza muscoli. Deve essere affrontata con l'aiuto di una corretta alimentazione, massaggi ed u...

La dieta dimagrante del dottor Ciro Vestita è una dieta mediamente ipocalorica, che con l'aiuto di sana alimentazione e tisane ti snellisce

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