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Collection by Roberta Pin • Last updated 4 weeks ago

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Cibi sani
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Cibi sani

Si al carpaccio per le tue cene estive!

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Perdere peso in modo sano grazie ad alcune abitudini da adottare la mattina

Abitudini mattutine ottime per perdere peso - Vivere più sani

Perdere peso in modo sano è possibile anche in pochi semplici passi. Infatti, cambiando alcune abitudini mattutine vedrete già i benefici.

Crema di zucchine semplicissima | Cucino... ma sarei a dieta!!!

Crema di zucchine semplicissima, una crema davvero leggera, buona e delicata da proporre sia agli ospiti che nel quotidiano.

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COLAZIONI LEGGERE E SANE

Per tutti i gusti, una più buona dell'altra!

troviamo diversi rimedi fatti in casa che si possono preparare con semplici ingredienti economici e naturali al 100% per combattere la flaccidità del viso

Flaccidità del viso: 5 rimedi fatti in casa per combatterla - Vivere più sani

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Il drink ai semi di chia è uno dei mezzi naturali più potenti e rapidi per ridurre la fame eccessiva e il desiderio di dolci. Prova la ricetta.

Semi di chia per ridurre subito la fame eccessiva (e il desiderio di dolci)

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Pancake proteici con albumi: Ricetta perfetta per una Colazione proteica!

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I Pancake proteici sono un dolce nutriente e sano perfetto per una colazione proteica! A differenza dei classici, si realizzano con un impasto a base di albumi, yogurt greco allo 0% e farina d’avena; un concentrato di proteine e di energia a basso contenuto di carboidrati e zuccheri! Parliamo dunque di pancake light, ma anche super gustosi! grazie a tutti i trucchetti, risultano alti, morbidissimi e saporiti!

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Centrifugato snellente | Zenzero e Limone

Questo centrifugato snellente è un ottimo alleato nel caso si stia seguendo una dieta. Favorisce la diuresi ed aiuta ad eliminare le tossine.

Centrifugato di lattuga e mela verde antistress

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Centrifugato di lattuga e mela verde: un succo ricchissimo di vitamine e proprietà rilassanti e antistress, ricco di clorofilla, vitamina C e ferro.

Centrifugato super depurativo ananas spinaci lime

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Centrifugato super depurativo ananas spinaci lime: un vero mix vincente per depurarsi da tossine e scorie in eccesso e tornare in forma per l'estate.

Centrifugato detox super abbronzante

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Centrifugato detox super abbronzante: un cocktail preziosissimo per depurare il nostro corpo con la stagione calda favorendo dall'interno l'abbronzatura.

Bevanda detox al kiwi velocissima (con mcp, bimby o frullatore)

La bevanda detox al kiwi é un toccasana per chiunque abbia voglia un una bevanda golosa e salutare che si prepara in un attimo.

Ricetta Smoothie light alle fragole | Forno e fornelli

Lo Smoothie light alle fragole è un piccolo peccato di gola, dolcissimo ma leggerissimo! Come il 90% delle persone anche io in questo periodo ho deciso di

Frullati ideali: eccone 8 per perdere peso - Vivere più sani

Frullati ideali. Perdere peso è importante per ridurre il rischio di soffrire di dolori alle ginocchia, di cardiopatie, di problemi di mestruazioni e altro.

Centrifugati: Benessere & Gusto! 10 deliziose ricette

Centrifugati , una gustosa e salutare alternativa allo spuntino! Super golosi! Super salutari! Centrifugati 10 Ricette deliziose

Smoothie alle Fragole e Banane,ricetta - Dolcissima Stefy

Un bevanda fresca e golosa .. Smoothie alle Fragole e Banane :)

Contrastare la ritenzione idrica con 5 deliziosi frullati - Vivere più sani

Di seguito vogliamo condividere con voi 5 interessanti ricette affinché non abbiate dubbi a prepararle per contrastare la ritenzione idrica.

Frullato di mirtilli e cocco

Si inizia a boccheggiare e per sabato sono previsti addirittura 37 – 38 gradi. Ci avviciniamo ai livelli del 2003 e vi assicuro che qui sotto al tetto e senza aria condizionata sto facendo la…

Centrifugato energizzante agli spinaci e pere

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Centrifugato energizzante agli spinaci e pere: per un plus di energia e forza rinvigorente, provate questo centrifugato verde, adatto anche agli sportivi.

Centrifugato drenante anticellulite ananas sedano e lime

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Centrifugato drenante anticellulite: una miscela preziosissima per il vostro corpo, da assaporare con la stagione calda aggiungendo un cubetto di ghiaccio!

Frullato Mela Banana e Spinaci

Il mondo degli smoothies è infinito, ed è anche un gran piacere sperimentare alla ricerca dell’equilibrio perfetto. Dunque la mia proposta è un mix accattivante di green e dolce, ché dopo una lunga…

Centrifugato di ravanelli diuretico e detox

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Centrifugato di ravanelli: con mele, carote e salvia, questo cocktail di vitamine detox è anche ottimo per dormire grazie alle sue proprietà calmanti!

Centrifugato di Carote, Arancia e Zenzero | Dolcissima Stefy

Preparate il Centrifugato di Carote, Arancia e Zenzero è davvero facilissimo. Bastano pochissimi minuti e un frullatore e il gioco è fatto.

Smoothie con barbabietola, banana e more - foodohfood

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Ricetta di frullato con verdura e frutta dal sapore ricco e intenso.

Cerchi un Cocktail Alternativo? Acqua Detox Ananas e Kiwi - A Better Juice

L'acqua detox ananas e kiwi aromatizzata al limone è un'acqua rinfrescante ed energizzante, dal sapore leggermente frizzante.

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