Come guarire dal Binge Eating Disorder: BED LIONS

Collection by MELANIA ROMANELLI - CREA LA TUA VITA AMPLIFICATA • Last updated 4 days ago

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Il programma di Melania Romanelli "BED LIONS: come guarire dal Binge Eating Disorder". Le tecniche, le strategie, gli strumenti esclusivi per guarire dal Binge Eating.

MELANIA ROMANELLI - CREA LA TUA VITA AMPLIFICATA
Il concetto di Coccola alimentare nasce dal presupposto che nessun cibo è cattivo e che, soprattutto, non stai “tradendo” nessuno se lo mangi: è quanto spesso e con quale voracità lo mangi che conta davvero. Più amiamo quello che mangiamo, anche su base quotidiana, e meno siamo tentati di strafare, sgarrare più del dovuto, dare uno shock al corpo e, nella peggiore delle ipotesi, ricadere nell’ennesima abbuffata. Scopri come vivere la tua "coccola alimentare" se soffri di…

Sgarro? No, Coccola Alimentare!

Il concetto di Coccola alimentare nasce dal presupposto che nessun cibo è cattivo e che, soprattutto, non stai “tradendo” nessuno se lo mangi: è quanto spesso e con quale voracità lo mangi che conta davvero. Più amiamo quello che mangiamo, anche su base quotidiana, e meno siamo tentati di strafare, sgarrare più del dovuto, dare uno shock al corpo e, nella peggiore delle ipotesi, ricadere nell’ennesima abbuffata. Scopri come vivere la tua "coccola alimentare" se soffri di…

Conosci il cibo? Sai che non esistono i cibi "buoni" e i cibi "cattivi"? Ti spiego tutto nell'articolo dedicato allo #sgarro nella dieta!

Cibi "buoni" e cibi "cattivi"

Conosci il cibo? Sai che non esistono i cibi "buoni" e i cibi "cattivi"? Ti spiego tutto nell'articolo dedicato allo #sgarro nella dieta!

Lo #sgarro nella dieta fa bene oppure no? I pareri sono contrastanti. C'è chi è favorevole allo sgarro e chi invece lo considera pericoloso, specie se si soffre di disturbi alimentari. Approfondiamo il tutto nell'articolo!

Sgarro nella dieta: sì o no?

Lo #sgarro nella dieta fa bene oppure no? I pareri sono contrastanti. C'è chi è favorevole allo sgarro e chi invece lo considera pericoloso, specie se si soffre di disturbi alimentari. Approfondiamo il tutto nell'articolo!

Lo sgarro nella dieta: sì o no? Dal concetto di sgarro a quello di “coccola alimentare” quale alleata principale contro i disturbi del comportamento alimentare. Cosa puoi trovare nell'articolo: - Il concetto di sgarro nella dieta - Lo Sgarro Consapevole - Le trappole dello sgarro nella dieta - Sgarro settimanale e #metabolismo - Lo sgarro fa bene o no? - Il concetto di Coccola alimentare - Che tipo di sgarro scegliere? - #Sgarro e #disturbialimentari

Sgarro nella dieta e #bed: come mi comporto?

Lo sgarro nella dieta: sì o no? Dal concetto di sgarro a quello di “coccola alimentare” quale alleata principale contro i disturbi del comportamento alimentare. Cosa puoi trovare nell'articolo: - Il concetto di sgarro nella dieta - Lo Sgarro Consapevole - Le trappole dello sgarro nella dieta - Sgarro settimanale e #metabolismo - Lo sgarro fa bene o no? - Il concetto di Coccola alimentare - Che tipo di sgarro scegliere? - #Sgarro e #disturbialimentari

E poi arrivano anche questi MOMENTI.  Lo so che c’è sempre un lavoro, che spesso non “veniamo lasciate in pace”: ma è il bello della nostra ricchezza interiore!  💪🏻 Non smettiamo mai di lottare e imparare cose nuove dai nostri esercizi, dalle nostre nuove routine e da Bed Lions Guarire dal Binge Eating!!!  Ma Anna oggi è cambiata, si sente più forte e resiliente.  Anna, oggi, sta guarendo!    #dentedileonemood #bedlions #guariredalbingeeating Pace, Binge Eating, Disorders, Lions, Routine, Coaching, Anna, Bed, Strong

Sono cambiata!

Binge Eating Disorder LIONS: il programma di coaching, consulenza, esercizi e battaglie quotidiane che mi ha permesso di guarire dal Binge Eating Disorder!

Ho chiesto ai miei corsisti di "BED LIONS: come guarire dal Binge Eating Disorder" quali STRATEGIE utilizzano per COMBATTERE LE #ABBUFFATE.  Ecco i risultati del sondaggio!  #disturbialimentari #guariredalbingeeating Binge Eating, Disorders, Lions, Bed, Stream Bed, Beds, Lion

Strategie anti-abbuffate: il sondaggio

Ho chiesto ai miei corsisti di "BED LIONS: come guarire dal Binge Eating Disorder" quali STRATEGIE utilizzano per COMBATTERE LE #ABBUFFATE. Ecco i risultati del sondaggio! #disturbialimentari #guariredalbingeeating

Il ruolo dei genitori nei disturbi #alimentari  Obbligare i figli a mangiare, punirli, arrabbiarci… In realtà significa solo che non abbiamo capito cosa sta accadendo loro. Molti genitori non sanno cosa fare quando sospettano che i #figli soffrono di un #disturbo del #comportamento alimentare. Binge Eating, Disorders, Mindfulness, Positivity, Education, Fitness, Kids, Young Children, Children

Il ruolo dei genitori nei disturbi alimentari - La Mente è Meravigliosa

Il ruolo dei genitori nei disturbi alimentari dei figli è molto complicato. Spesso si nega la situazione, ma la scelta più giusta è chiedere aiuto.

Vitamine, quali sono e dove si trovano? Binge Eating, Neon Signs, Dieta Fitness, Influenza, Herbal Medicine, Medicine, Vitamin D

Cosa sono i disturbi alimentari? - Pancia Leggera

Cosa sono i disturbi alimentari? Perché mangiamo troppo o troppo poco? Sintomi e cause dell'anoressia nervosa e della bulimia nervosa.

DISTURBI ALIMENTARI Binge Eating, Dietitian, Disorders, Lions, Counseling, Psychology, Life Hacks, The Cure, Studio

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DISTURBI ALIMENTARI

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Binge eating recovery and weight-loss: 5 ways

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Binge eating was something that I struggled with, and I overcame it with the help of just one thing. Here is how I learned to stop binge eating. Binge Eating, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Tips, Eating Quotes, Quotes About Eating Healthy, Cant Stop Eating, Stress, Intuitive Eating, Mindful Eating

How I Finally Was Able to Stop Binge Eating For Good

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Yoga For Digestion: 6 Poses To Undo Bloating

Need quick relief from bloating or constipation? Try these yoga for digestion poses, breathing techniques and twists that stimulate the vagal tone.

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DownDog Diary Yoga Keeps you Young: A Yoga Flow for Digestion and Relaxation - DownDog Diary

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