Insalata di farro con tonno e zucchine
Buongiorno a tutti! Ma come??? E' già venerdì!!! Il tempo passa troppo in fretta! E a me piacerebbe saperlo utilizzare meglio! Aveva ragione Seneca quando diceva che "Non è vero che abbiamo poco tempo, il problema è che ne perdiamo molto!" Spesso il tempo passa mentre cerchiamo di organizzarlo! Negli ultimi giorni mi è capitato di cambiare programma 100 volte nel corso della giornata, concludendo probabilmente la metà di tutto quello che avrei voluto e anche potuto! E' un problema di…
Magnesio: le 10 migliori fonti vegetali - greenMe
Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.
INSALATE FREDDE ESTIVE: Tutte le RICETTE per l'Estate
Insalate fredde estive e piatti unici ricette facili e veloci per l'estate
Acqua e limone al mattino la prima ricetta del benessere!
Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici.
Salute e Benessere - a cura della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla Dott.ssa Viola Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti sulla salute dell'uomo e della donna.
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Ritroviamo la linea: insalata di ceci
Ritroviamo la linea: insalata di ceci | Giorno dopo giorno by Katy
Le proprietà dei cibi, consigli utili | Food Blog
La natura mette a disposizione tantissimi alimenti utili per il nostro benessere, vediamo allora le proprietà del cibi, consigli utili. Alcuni alimenti o sostanze svolgono azioni ?
Pere: un concentrato di proprietà nutritive per il benessere
La pera è ricca di nutrienti utili a prevenire il diabete e a ridurre il colesterolo. Ma attenzione a non sbucciarla, perdereste la parte migliore!
Fosforo: le 10 migliori fonti vegetali - greenMe
Il fosforo è un elemento nutritivo presente prevalentemente nelle nostre ossa, accanto al calcio, oltre che nei liquidi extracellulari e nei tessuti molli del corpo. E’ essenziale nel nostro metabolismo ed è coinvolto nelle funzioni vitali di tutti gli esseri viventi.
Ravanelli: proprietà, benefici e controindicazioni
Diuretici, disintossicanti e rilassanti, i ravanelli sono elementi ricchi di benefici. Scopriamo insieme i ravanelli e le loro proprietà.
5 motivi per mangiare il #kiwi!!! #frutta #alimentazione #nutrizione #dieta #salute #mangiaresano
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Farro con gamberetti, pomodorini ciliegia e prezzemolo
Il farro con gamberetti e pomodorini è un primo piatto sano, completo e davvero molto gustoso ed è anche uno dei miei primi piatti preferiti