Le Spezie che guariscono. Meno sale e più salute con questi benefici • Dionidream
Quando l’uso del sale non era così massiccio e si era più in contatto con la natura, aggiungere del rosmarino o della salvia, permetteva oltre ad aromatizzare di ricevere tutti i benefici e le proprietà riconosciute alle spezie fin dall’antichità. Dal pepe nero al coriandolo,
Signore e signori, vi presento le proteine vegetali
Signore e signori, le proteine vegetali!
Tortini di quinoa ai pomodorini secchi ricetta semplice e facile
Tortini di quinoa ai pomodorini secchi, Il re dei cereali senza glutine la quinoa, ottima fonte di proteine vegetali in una ricetta semplice e facile
Frutta secca
Spezzatino piccante di tofu e fagioli
Questo Spezzatino piccante di tofu e fagioli, una rivisitazione delle ricette della nonna, è gustoso e profumato. Con lo Spezzatino piccante di tofu e fagioli stupirete i vostri commensali che storcono il naso di fronte a un piatto vegetariano come questo. Lo Spezzatino piccante di tofu e fagioli è un secondo davvero succulento, che non ha nulla da invidiare a un piatto a base di carne. Ottimo anche per un’occasione speciale, lo Spezzatino piccante di tofu e fagioli conserva tutto il sapore…
Tiramisù cocco mandorla e cioccolato - Mammachechef
Il Tiramisù cocco mandorla e cioccolato è un dolce fresco e leggero, preparato con poco zucchero e senza proteine animali. Veloce e facile da preparare
Le 10 migliori fonti vegetali di proteine - greenMe
Proteine vegetali. Le proteine non sono contenute unicamente negli alimenti di origine animale. Anche i prodotti vegetali infatti ne sono ricchi. Con una dieta a base vegetale correttamente bilanciata è possibile assicurarsi il quantitativo di proteico necessario al fabbisogno quotidiano del nostro organismo, che può variare soprattutto a seconda dell'età e del peso corporeo.
Minestrone di carote, lenticchie e yogurt
Il Minestrone di carote, lenticchie rosse, zenzero e yogurt greco è un primo piatto davvero gustoso e originale che può diventare un “jolly piatto unico” per un pasto ricco e sostanzioso ma salutare, adatto a tutta la famiglia. Questa zuppa vi rifocillerà e, grazie alle sue proprietà corroboranti e genuine, vi regalerà una dose extra di fibre e vitamine. Il Minestrone di carote, lenticchie rosse, zenzero e yogurt greco è un piatto leggero e speziato che potrete arricchire con un generoso…
Proteine vegetali e fibre in 5 frullati - Vivere più sani
Un modo sano per ottenere la giusta quantità di proteine e fibre è il consumo di frullati preparati con frutta, semi, frutta secca e bevande vegetali.
Burger di quinoa: 10 ricette vegetali per tutti i gusti - greenMe
Burger vegetali alla quinoa, ecco come prepararli. La quinoa è un ingrediente ricco di proteine vegetali e di sali minerali, dalle proprietà nutritive più affini a quelle dei legumi piuttosto che ai cereali, anche se in cucina viene utilizzata e cotta proprio come un cereale.
Proteine vegetali: l'elenco di tutte le verdure più altamente proteiche
Seguire una dieta vegetariana o vegana comporta inevitabilmente una minore assunzione di proteine giornaliere. L’assenza di carne infatti, alimento altamente proteic...