salute e benessere

La guida completa delle vitamine. Scopri le funzioni, i sintomi indotti dalla carenza o dal surplus e le fonti alimentari dove trovarle.

Scopri come dimagrire grazie a 6 centrifugati di frutta e verdura: un modo sano per tornare in forma approfittando di minerali e vitamine!

Come risolvere 1) Stipsi e Gonfiore 2) Insonnia e Spossatezza 3) Congestione Nasale 4) Mal di Schiena 5) Libido Bassa; semplicemente lavorando sulla mano

Hai Le Occhiaie? Metti Del Bicarbonato Sotto Gli Occhi Ed Eliminale Per Sempre!

C’è un Mantra Sacro che ci aiuta ad eliminare la negatività accumulata e a trasformare la nostra esistenza in positivo: Namas Saddharma Pundarika Sutra

Come usare il cetriolo per realizzare rimedi e trattamenti di bellezza fai da te per la pelle di viso e corpo e per i capelli. Ecco i migliori utilizzi.

La maggior parte del grasso accumulato nella pancia è la conseguenza di un cattivo stile di vita, un'alimentazione sbagliata ed eccessiva e una scarsa attività fisica.

💧🚰🌱nei miei vari giri alla ricerca di cose sane mi sono imbattuta nel magico mondo del kefir d’acqua💧💦 E’ veramente una magia! 🔮⚗️Sono grani “vivi” che fermentano all’interno dell’acqua rendendol…

Your colon is one of the most important organs in your digestive system and if it isn’t working properly you could experience a number of medical issues. According to statistics more than 50 million people in the States have some kind of medical problem linked to colon health.

La dieta del riso e della mela è una dieta facile e veloce da seguire, ci permette di perdere circa 4-5 kg in 7 giorni. E’ una dieta disintossicante che ci permetterà di fare il pieno di vitamine e fibre, è inoltre una dieta depurativa e ipocalorica che ci aiuterà a sgonfiare ed eliminare la […]

Gel igienizzante mani fai da te: la ricetta con 3 semplici ingredienti naturali

Oggi vogliamo proporvi una dieta veloce per perdere 4 kg in tre giorni che ci aiuterà a depurarci e a perdere peso senza troppi sforzi.

Tornare in forma dopo le feste è possibile: basta seguire la dieta delle verdure che vi consentirà di perdere 5 chili in 7 giorni

Guida al Tea Tre Oil, un olio essenziale dalle proprietà benefiche: ecco a cosa serve, come usarlo in modo efficace e alcune domande frequenti sul suo uso.

Quante ore dormi per notte? Dimmi come dormi e ti dirò chi sei: scoprilo nella nostra infografica insieme a alcuni consigli per migliorare il tuo riposo.