cellulite

Collection by Giusy Marceca

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Giusy Marceca

9 minuti d'allenamento al giorno, levano la pancetta di torno

Se eseguito con costanza, questo allenamento specifico è in gardo di far lavorare i muscoli addominali, contribuendo a sgonfiare la pancia e a perdere peso in eccesso.

Se eseguito con costanza, questo allenamento specifico è in gardo di far lavorare i muscoli addominali, contribuendo a sgonfiare la pancia e a perdere peso in eccesso.

Addominali a terra a gambe tese - Esercizio per pancia piatta da fare a casa come in palestra

Addominali a terra a gambe tese - Esercizio per pancia piatta da fare a casa come in palestra - Guarda tante altre video lezioni di fitness gratuite! http://...

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Plank tutorial : come eseguire correttamente Plank

In questo video Marica ci mostra come eseguire correttamente un Plank Addominale, un esercizio statico che permette, mantenendo la posizione, di sviluppare i...

Lo chiamano ''il killer della cellulite'', costa pochissimo ed è una bomba vera contro la buccia d'arancia. Si prepara così e si spalma sulle cosce e sul sedere 3 volte a settimana. Lo adoriamo già | Caffeina Magazine

Lo chiamano ''il killer della cellulite'', costa pochissimo ed è una bomba vera

Poi arriva l’estate. E ci ricordiamo che abbiamo la cellulite. Che siamo mosce. Che abbiamo le cosce lente e che la ritenzione idrica ci sta divorando. E ci chiediamo sempre la stessa cosa: ”Perché non ho fatto qualcosa per la cellulite questo inverno?”. Ogni anno è così, inutile negarlo. Perché se ci prendessimo cura – cioè cercassimo di sconfiggere – la cellulite anche d’inverno, probabilmente patiremmo meno. Glutei, cosce, ginocchia, polpacci: non c’è parte del corpo che non possa…

#rimedinaturali #cellulite #faidate

#rimedinaturali #cellulite #faidate

Se vuoi avere delle gambe snelle e tonificate, oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata, puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. A tal scopo, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa, per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. Gli esercizi per snellire le gambe sono molto efficaci sia per le donne che per gli uomini, i quali spesso si concentrano su addome e braccia dimenticando le gambe, che sono tanto importanti quanto altre aree…

Se vuoi avere delle gambe snelle e tonificate, oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata, puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. A tal scopo, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa, per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. Gli esercizi per snellire le gambe sono molto efficaci sia per le donne che per gli uomini, i quali spesso si concentrano su addome e braccia dimenticando le gambe, che sono tanto importanti quanto altre aree…