Fit breakfast

Collection by Giulia

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Crêpes integrali con albumi, ricetta base light

Crêpes integrali con albumi, ricetta light

Crêpes integrali con albumi, più leggere e rustiche rispetto alle classiche e... senza grassi aggiunti nell'impasto! Clicca sulla foto per la ricetta :)

PORRIDGE CIOCCOLATO e avena

PORRIDGE CIOCCOLATO E AVENA per dimagrire senza stress

Il porridge cioccolato e avena è una rivisitazione della classica colazione all'inglese. Tiene lontana la fame, appaga e fa dimagrire ma senza stress.

Cupola di Albumi al Caramello, Cioccolato e Cocco – G's Healthy Lifestyle

Cupola di Albumi al Caramello, Cioccolato e Cocco – G's Healthy Lifestyle

Avete chiesto questa ricetta in tantissimi, eppure è una delle più semplici che io abbia mai fatto! Sul web si è vista e rivista, però un ripassino non fa mai male, no? Perciò eccomi qui, dopo svariate settimane, a scrivervela per filo e per segno per chiarire eventuali dubbi a chi ne avesse ancora. Questa …

Ciao ragazzi, come state?😀 vi do il buongiorno con questa fit cheesecake (base di fiocchi di avena e cioccolato fondente con sopra quark magro, marmellata di prugne, granella di nocciole e frutti di bosco) 😋 oggi quarto e ultimo allenamento della settimana con gambe e glutei, non vedo l'ora 😎 e stasera aperericena con le amiche, buon inizio weekend 💃🙂 #breakfast#breakfastlover#fitfood#cheesecake#fitness#health#healthy#tasty#protein#gymfood#healthybreakfast_#healthychoices#fitlife#...

Noemi Ambrosio on Instagram: “Ciao ragazzi, come state?😀 vi do il buongiorno con questa fit cheesecake (base di fiocchi di avena e cioccolato fondente con sopra quark…”

980 Likes, 34 Comments - Noemi Ambrosio (@noemisfitjourney) on Instagram: “Ciao ragazzi, come state?😀 vi do il buongiorno con questa fit cheesecake (base di fiocchi di avena…”

Crepes light con albumi e cacao

Crepes light con albumi e cacao

Se avete degli albumi da consumare e cercate una ricetta di un dolcetto light e veloce, preparate queste crepes. Le crepes light con albumi e cacao vi stupiranno per la loro bontà! Da farcire a piacere.

Il porridge, la pappa d'aveva tipica della colazione inglese, incontra la dolcezza delle mele, con la nota croccante delle nocciole.

Porridge mele e nocciole

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Il porridge, la pappa d'aveva tipica della colazione inglese, incontra la dolcezza delle mele, con la nota croccante delle nocciole.

Crepes all'acqua, ricetta base senza latte, più leggere e adatte a tutti, soprattutto agli intolleranti al lattosio, buone quanto le classiche.

Crepes all'acqua

Crepes all'acqua, semplici da realizzare e ideali in qualunque occasione, una ricetta base perfetta sia per un piatto saltao che dolce

Porridge al cioccolato

Porridge al cioccolato con nocciole (...have a nice day). | Mirepoix: la cucina delle verdure

Una calda tazza di porridge al cioccolato con nocciole in cui affondare un cucchiaio ancora assonnato per andare alla ricerca della giusta carica con cui affrontare la giornata.

Porridge noccioloso, fatto in casa! - The Healthier Recipes

Porridge noccioloso, fatto in casa! - The Healthier Recipes

Le dosi sono basate sul calcolo dei miei macronutrienti. Potete adattare la ricetta al vostro fabbisogno giornaliero :) Valori nutrizionali: 562 kcal 24g proteine 64g carboidrati 11g fibre 20g grassi P.S. se replicate la ricetta scattate una foto, caricatela su Instagram con l'hashtag #thehealthierrecipes e taggatemi (@the_healthier_recipes)! Nella descrizione ditemi la vostra impressione sul piatto…

Porridge d'avena "Cocco e Cacao" - versione Vegan

Porridge d'avena "Cocco e Cacao" - versione Vegan | Healthy Little Things

Il porridge è un piatto di origine anglosassone: molto semplice, versatile e ottimo per iniziare la giornata. I carboidrati contenuti nell'avena, infatti,

Crostatine d'avena alle mandorle a basso contenuto di grassi. - Delicious

Crostatine d'avena alle mandorle a basso contenuto di grassi. - Delicious

PANCAKE AL CACAO E FARINA DI COCCO FARCITI CONTINUA LAMPONI E YOGURT GRECO – LOV.ELY_FOOD

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PANCAKE AL CACAO E FARINA DI COCCO FARCITI CONTINUA LAMPONI E YOGURT GRECO – LOV.ELY_FOOD

Porridge al gusto “tiramisù”! - The Healthier Recipes

Porridge al gusto “tiramisù”! - The Healthier Recipes

Ormai lo sanno anche i muri che il dolce che amo follemente è il tiramisù, per cui non potevo non farci un porridge :P La ricetta prevede l’utilizzo sia del tuorlo sia di un po’ di liquore per aromatizzare il dolce, ovviamente il liquore può essere omesso e sostituito con della vaniglia (o magari non…

porridge invernale

Porridge, la ricetta - Cure-Naturali.it

Letteralmente significa "farinata d'avena": il porridge è una deliziosa polentina di fiocchi, ideale per la prima colazione, scopriamo tre ricette speciali