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Healthy Lifestyle

Consigli utili per uno stile di vita sano e genuino!!
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Ancona
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💚L'𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐆𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐜𝐨 non è una dieta restrittiva: basta adottare delle buone e sane abitudini alimentari, 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒, che tutta la famiglia può seguire! Controllare i picchi glicemici è molto utile per la salute, anche in funzione preventiva💚 Picchi, Healthy Lifestyle, Diets, Healthy Living
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𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐆𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐜𝐨
💚L'𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐜𝐞 𝐆𝐥𝐢𝐜𝐞𝐦𝐢𝐜𝐨 non è una dieta restrittiva: basta adottare delle buone e sane abitudini alimentari, 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒, che tutta la famiglia può seguire! Controllare i picchi glicemici è molto utile per la salute, anche in funzione preventiva💚
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✔L'𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗚𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 classifica i carboidrati in base alla loro capacità di 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙜𝙡𝙞𝙘𝙚𝙢𝙞𝙖, quindi fornisce 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘴𝘶𝘭𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘦𝘪 𝘤𝘢𝘳𝘣𝘰𝘪𝘥𝘳𝘢𝘵𝘪. ✔Il 𝗖𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗚𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 tiene conto dell'indice glicemico e anche della 𝙦𝙪𝙖𝙣��𝙩𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙘𝙖𝙧𝙗𝙤𝙞𝙙𝙧𝙖𝙩𝙞 𝙞𝙣𝙜𝙚𝙧𝙞𝙩𝙞 (quindi della porzione di un alimento). Memes, Meme
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INDICE E CARICO GLICEMICO
𝗠𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗕𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗚𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 aiuta ad 𝘦𝘷𝘪𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘪 𝘱𝘪𝘤𝘤𝘩𝘪 𝘨𝘭𝘪𝘤𝘦𝘮𝘪𝘤𝘪 nocivi per la salute, quindi consente una migliore qualità di vita.
Ancona
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031 0182
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Coury & Buehler PT
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