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Collection by Federica Perna

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Zuppa con cannellini champignon e farro

6 reviews

5 hours

La Zuppa con cannellini champignon e farro è un piatto rustico della tradizione contadina che può diventare un “jolly piatto unico” per un pasto ricco e sostanzioso ma salutare, adatto a tutta la famiglia. Questa zuppa vi riscalderà e vi rifocillerà e, grazie alle sue proprietà corroboranti e genuine, vi regalerà una dose extra di energie, fibre, vitamine e nutrienti preziosi. La Zuppa con cannellini champignon e farro è un piatto nutriente e saporito che verrà apprezzato anche quando lo…

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Zuppa di lenticchie, farro e cavolo nero

La zuppa di lenticchie, farro e cavolo nero è un primo piatto leggero, vegan, ricco di gusto e salute.

Zuppa di porri, finocchi e mele, servita con mandorle a lamelle e germogli ✫♦๏༺✿༻☘‿TU Jul ‿❀🎄✫🍃🌹🍃🔷️❁`✿~⊱✿ღ~❥༺✿༻🌺♛༺ ♡⊰~♥⛩⚘☮️❋ Raw Food Recipes, Italian Recipes, Soup Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, I Love Food, Good Food, Ground Meat Recipes, Winter Food

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Zuppa di porri, finocchi e mele, la ricetta di Sonia Peronaci

La mia zuppa di porri, finocchi e mele è una bontà delicata e inaspettata, da tenere in serbo per una cena anche formale. Provala e fammi sapere!

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Zuppa di zucca, lenticchie e patate al profumo di rosmarino

51 reviews

Zuppa di zucca, lenticchie e patate al profumo di rosmarino , la ricetta che mi mancava! Un comfort food autunnale vegano dal sapore molto delicato. Per chi ama la pasta come me...è inutile sottol...

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Zuppa di scarola e cime di finocchio - Cucina Naturale

2 reviews

2 hours

Un piatto semplice e gustoso da assaporare durante una fredda serata invernale o, grazie al suo basso contenuto di calorie, adatto da inserire in un menu leggero e con pochi grassi.

A quick and easy carrot and lentil soup. Budget ingredients, and a healthy, hearty lunch or starter. Carrot And Lentil Soup, Lentil Soup Recipes, Healthy Soup Recipes, Crockpot Recipes, Eat Healthy, Chickpea Soup, Vegetarian Meals, Nutritious Meals, Soups And Stews

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Vellutata di carote e lenticchie

5 reviews

55 minutes

La Vellutata di carote e lenticchie è un primo piatto rustico della tradizione contadina italiana che può diventare un ottiimo piatto unico per un pasto ricco e sostanzioso ma salutare, adatto a tutta la famiglia. Questa zuppa, grazie alle sue proprietà corroboranti e genuine, vi regalerà una dose extra di energie, fibre, vitamine e nutrienti preziosi. La Vellutata di carote e lenticchie è un piatto nutriente e saporito che verrà apprezzato anche quando lo inserirete nel menu abituale dei…

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Crepes vegane al grano saraceno e barbabietola - Vegolosi.it

Le crepes vegane al grano saraceno, barbabietola e cioccolato sono una ricetta dolce e colorata per preparare delle cialde sottili e morbide, che farcirete con una ganache al cioccolato.

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Zuppa di fagioli e scarole (ricetta campana)

11 reviews

20 minutes

Una zuppa salutare ed economica perfetta per la stagione fredda; un ottimo piatto unico da servire con pane secco abbrustolito.

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Ricetta Crema di cavolfiore al latte e mandorle

13 reviews

55 minutes

La crema di cavolfiore con latte e mandorle è una vellutata sana e saporita, un primo piatto vegetariano ideale per scaldare le fredde giornate invernali. Preparare questa crema è facile: in pochi e semplici passaggi avrete a disposizione un piatto delicato e saporito che, per un tocco di sapore in più, potete completare con mandorle tostare e pepe verde in grani.

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Zuppa di cannellini, finocchi e ortica

Questa zuppa è colpa di Manuela, sappiatelo. La primavera è qui già da almeno 3 settimane e io vi propongo una zuppa calda. E' che quella ragazza adorabile, che se ancora non la conoscete andate subito a scoprire il suo grande talento per la scrittura, la cucina, la fotografia, ha