Quanti di voi hanno sentito che sarebbe necessario bere acqua e limone al mattino? E’ un tam tam che

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Chi deve perdere 4 o 5 chili, probabilmente sa già come farlo: ecco un esempio di menù settimanale per chi vuole perdere poco peso, e vuole farlo in modo equilibrato. Lo spunto arriva dalla mia dieta, personalizzata da una dietologa: è quindi da considerarsi un menù per una fase d’urto, con una leggera restrizione di carboidrati. Teniamo presente che i carboidrati vanno sempre aggiunti ad ogni pasto, ma chiaramente sono presenti anche negli alimenti che mangiamo, in quanto naturalmente…

22.5k Likes, 323 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “SALVA IL POST 👆 . Se ti senti gonfio, prova questo frullato, ti assicuro che la situazione…”

Essere sedentari e camminare poco è spesso una brutta abitudine che si riversa negativamente sulla propria salute. Nonostante spesso il lavoro ci costringa a stare ore ed ore in ufficio e non fare nessun altro

Essere sedentari e camminare poco è spesso una brutta abitudine che si riversa negativamente sulla propria salute. Nonostante spesso il lavoro ci costringa a stare ore ed ore in ufficio e non fare nessun altro

Ecco una dieta che piacerà a molti di voi, perché consente di perdere peso abbastanza velocemente, ma senza soffrire troppo, che alla fine è quello che vorremmo tutti! Occorre sempre considerare che una buona dieta deve essere equilibrata e bilanciata, e dunque questo tipo di diete con alimenti limitati, può essere seguita solo per poco tempo. Pubblicità La dieta del pollo e del riso va benissimo se si ha bisogno di perdere qualche chilo in fretta, magari per indossare qualcosa di speciale…

11.5k Likes, 184 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “👉 Questo post potrebbe esserti utile, molto spesso chiedete le dosi delle diete. In questa tabella…”

Si stanno diffondendo sempre di più tipi di acqua aromatizzata. Si tratta di tipi di acqua arricchiti di vitamine e minerali in modo naturale.

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La dieta del limone è il regime alimentare ideale per disintossicarsi, drenare i liquidi in eccesso e perdere 4/5 Kg in una settimana. Lo schema da seguire

La dieta del gruppo sanguigno si basa sul principio che ogni gruppo sanguigno debba seguire una dieta specifica. Scopri di più

Cos'è la dieta dell'acqua, 5 modi in cui l'acqua aiuta a dimagrire e consigli per bere acqua correttamente per perdere peso.