YOGA, SPORT

Collection by Elena Svechnikova • Last updated 8 days ago

1.65k 
Pins
 • 
594 
Followers
Elena Svechnikova
0:10

Adjustable Soft Yoga Pilates Fitness Ring

Perfect accessory for Yoga or Pilates stretching training, allow you to develop core muscle strength while also stretching your body and helping you improve your overall reach. Good for home fitness exercise bodybuilding workout, massage, bodybuilding and muscle relax/stretch.The smooth surface and rounded edges design

Фитнес - Будь здоров! — Разное | OK.RU

Фотоальбом Разное группы Фитнес - Будь здоров! в Одноклассниках

Французская телеведущая и автор бестселлера «Через 10 недель — моложе на 10 лет» Камилла Волер разработала комплекс упражнений для красивой грyди, который пользуется популярностью во всем мире. #здоровьеифитнес #здоровоепитание #здоровьенарусскомязыке #здоровьеикрасота

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой грyди

Французская телеведущая и автор бестселлера «Через 10 недель — моложе на 10 лет» Камилла Волер разработала комплекс упражнений для красивой грyди, который пользуется популярностью во всем мире. #здоровьеифитнес #здоровоепитание #здоровьенарусскомязыке #здоровьеикрасота

Убираем жирок на спине быстро и эффективно.

Убираем жирок на спине быстро и эффективно. - likemi.ru // Маргарита Швец

Коротко и наглядно о пользе ходьбы для человека

PYJAMA-MAMA | 5 поз йоги, которые стоит делать каждый день

На эти позы у Вас уйдет всего лишь 5 минут в день, но Вы уж точно почувствуете качественное изменение жизни! Эти пять упражнений йоги максимально полезны и эффективны для женского здоровья, подходят как для начинающих, так и уже для практикующих и идеальны для быстрой йоги дома. Начнем? ))

Самые лучшие упражнения для внутренней части бедра: преврати проблемную зону в достоинство!

Если ты страдаешь от избытка жировых отложений и дряблости на внутренней стороне бедер, не отчаивайся. У нас есть на этот случай 6 лучших упражнений, которые в кратчайшие сроки помогут привести в тонус твои бедра и уменьшить количество подкожного жира. Итак, за работу! Упражнения для внутренней части бедра Упражнение «Лягушка» Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги …

«ПРОГУЛКА ФЕРМЕРА» И ЕЩЕ 3 УПРАЖНЕНИЯ, ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ КОТОРЫХ ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СВОИ НОЖКИ

«ПРОГУЛКА ФЕРМЕРА» И ЕЩЕ 3 УПРАЖНЕНИЯ, ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ КОТОРЫХ ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СВОИ НОЖКИ https://twoezdorove.ru/progulka-fermera-i-esche-3-uprazhneniya-posle-vypolneniya-kotoryh-ty-ne-uznaesh-svoi-nozhki/

5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - YouTube

5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР

5 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - YouTube

упражнение «Золотой петух» замедлит старение мозга. И это правда.

Упражнение «Золотой петух» замедлит старение мозга. И это правда. — СОВЕТ !!! // Вероника Орлова

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат […]

ПОЛУЧИТЕ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ - YouTube

ПОЛУЧИТЕ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ПОЛУЧИТЕ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ - YouTube