Crepes salate di grano saraceno senza glutine - Celiachiamo con gusto
Crepes salate di grano saraceno senza glutine Le Crepes salate di grano saraceno senza glutine sono una vera scoperta. Perfette da preparare in…
Dieta Okinawa: perdi 5 kg in una settimana
La dieta Okinawa prende il nome dall’isola giapponese Okinawa, è uno dei luoghi nel mondo nel quale gli abitanti sono più longevi. Da anni gli scienziati s
Dieta a zona per dimagrire - Donnaclick
La dieta a zona, famoso regime alimentare amato dalle celebrità: ecco le regole per calcolare i blocchi e un buon menù settimanale composto da cibi della dieta mediterranea.
Sformato di zucchine (4 blocchi)
Sapori in Zona: Sformato di zucchine (4 blocchi)
Pizza tonno e mozzarella (4 blocchi)
...perchè essere a dieta non vuol dire rinunciare ai piaceri della cucina.
Dieta a zona: funziona? Effetti, menù di esempio e calcolo dei blocchi
La dieta a zona del biochimico Sears promette di dimagrire agendo sul metabolismo. Ma come funziona? davvero? I menù si basano sul calcolo di blocchi di alimenti necessari per determinare la giusta concentrazione di alcuni ormoni (eicosanoidi, insulina e glucagone) per avere uno stato metabolico.
Insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini
Blocchi: 3Calorie totali: 359 --- Gr 40 ORZO PERLATOGr 100 GAMBERIGr 60 POMODORINIGr 30 ACCIUGA SOTT'OLIOGr 9 OLIO DI OLIVA 1 cucchiaio = 9grammi--- P...
Tiramisù in Zona
Tiramisù in zona
Petto di pollo con verdure al curry (4 blocchi)
Un'idea semplice per mangiare il petto di pollo, arricchendolo di verdure e curry, risulterà un piatto unico gustoso e abbondante. Alla ricetta presentata, per arrivare a 4 blocchi, manca un blocchetto di Carboidrati, quindi a fine pasto potete aggiungere una frutta da 1 mbC (es: 90 grammi di ananas o 80 grammi di mela). Ingredienti: - 120 grammi di petto di pollo (4mbP) - 175 grammi di melanzane - 80 grammi di cipolla - 60 grammi di carote - 130 grammi di peperoni gialli - 65 grammi di…
Polpette con piselli (4 blocchi)
Sapori in Zona: Polpette con piselli (4 blocchi)
Sapori in Zona
...perchè essere a dieta non vuol dire rinunciare ai piaceri della cucina.
Tartine festose. La dieta zona con simpatia.
Un tripudio di colori e di sapori in queste fantastiche e festose tartine.
Ricette dieta zona
....Zona..consigli e ricette