Benessere

Collection by Donatella Ricciuti

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Giuseppe Healthy on Instagram: “SALVA IL POST 👆👆 . Perché SGONFIA PANCIA ? Non è nulla di miracoloso, è solo un frullato di alimenti naturali che hanno particolari…”

11.7k Likes, 151 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “SALVA IL POST 👆👆 . Perché SGONFIA PANCIA ? Non è nulla di miracoloso, è solo un frullato di…”

Yoga has been part of our lives when it comes to tension and stress relief. Through yoga we gain a deeper knowledge and understanding of oneself. Workout Routines For Women, Workout Schedule, Workout Challenge, Yoga Routines, Workout Guide, Physical Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Logo

Dopo aver eseguito questi 6 esercizi, il tuo mal di schiena scomparirà all'istante

La maggior parte delle persone che conosco, soffre di mal di schiena e sono soprattutto quelli che lavorano tutto il giorno davanti ad un computer o che passano molto tempo sui loro telefoni e tablet.

There are a lot of yoga poses and you might wonder if some are still exercised and applied. Yoga poses function and perform differently. Physical Fitness, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Yoga Challenge, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, E Sport, Basic Yoga

Il Muscolo dell'Anima: Forse Non Sai Nemmeno di Averlo, Ma Devi Prendertene Cura. Ecco come!

E’ un muscolo sconosciuto eppure determina tutta la nostra postura, mobilità e anche la salute mentale e la vitalità. Si chiama Psoas è spesso definito come il nucleo più profondo, o come il famoso terapeuta

The ability to relieve back pain is one of the most common reasons people seek out yoga. It’s no secret that yoga can help relieve aches and pains, but back pain seems to be one biggie in particular that people are interested in. Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Poses For Back, Yoga For Back Pain, Relieve Back Pain, Cool Yoga Poses, Back Pain Exercises

Come alleviare il mal di schiena e il dolore alla cervicale: le 9 migliori posizioni Yoga

Elenco dei migliori esercizi yoga per alleviare il dolore lombare e cervicale, rendere la spina dorsale più flessibile e rafforzare i muscoli del collo.

Most of us are so worried about the fat in our body that we forget to notice the fat in our face. Facial Yoga will help you to slim down your face. Yoga Facial, Facial Muscles, Face Facial, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Funny Fitness, Fitness Humor, Health And Beauty

Lo yoga facciale ringiovanisce il tuo viso in 2 settimane

Avresti mai immaginato che fare dei semplici "esercizi" può aiutarti a ringiovanire la pelle? Si tratta di una tecnica che prende il nome di yoga facciale.

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Sapevi che il segreto per alleviare il mal di schiena sta nei tuoi piedi, fai questi 5 esercizi in soli 15 minuti

Molti problemi di salute vengono trattati attraverso la stimolazione di determinate parti del corpo, questo perché diverse parti del nostro organismo sono completamente connesse tra di loro. Uno dei metodi più antichi e che risulta ancora oggi molto utilizzato è sicuramente l'agopuntura, l'origine di questa pratica è cinese, ma attualmente è diffusa anche in occidente. La pratica dell'agopuntura consiste nell'applicare una certa pressione in alcune aree specifiche del corpo per consentire un…

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6 esercizi di stretching del piriforme per sciogliere il dolore alla sciatica ed alla schiena

La compressione del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme causa un dolore molto diffuso: quelo della sciatica. Lasciate perdere farmaci e provate questi esercizi di stretching: sono miracolosi per ridurre il dolore naturalmente.

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Gli esercizi per eliminare il dolore cervicale una volta per tutte

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Posizioni Yoga: asana illustrate per principianti

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Reflusso gastroesofageo: cos'è, come combatterlo

Il reflusso gastroesofageo è molto fastidioso: scopri sintomi, cause, rimedi naturali e interpretazione psicosomatica del disturbo

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Tiobec crema antirughe: la soluzione low cost e più efficace - Junglam

La crema Tiobec è la migliore crema antirughe sul mercato? Di sicuro è un concentrato di anti-ossidanti. In questo articolo cerchiamo di rispondere a questa domanda.

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Come allungare il “muscolo dell’anima” e combattere ansia e paura

Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del muscolo Psoas (muscolo ileopsoas). Questo muscolo serve per la stabilizzazione del nostro corpo ed è fondamentale per il nostro equilibrio strutturale

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Come buttare giù la pancia a ogni età

Come far calare la pancia a 50 anni Stai guardando: Come buttare giù la pancia a ogni età

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Esercizi spalle e braccia da fare a casa per tonificare e snellire

Gli esercizi spalle e braccia possono essere fatti a casa a corpo libero o con il supporto di manubri o pesi leggeri perfetti per tonificare quella parte del corpo che facilmente cede con il passare del tempo.