Secondi piatti

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Salmone in crosta di cocco cotto al forno con riso. Grazie alla cottura al cartoccio il pesce rimane umido e molto saporito e consente di preservare tutte le proprietà nutritive di questo alimento. Cocco e salmone sono una coppia insolita, ma davvero strepitosa e vi consiglio vivamente di provarla. #salmone #ricettesane #ricettelight #dietasana #ricettedietetiche #alimentazione #nutrizione #pesce #dimagrire Sandwiches, Tacos, Mexican, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Paninis, Yemek
Salmone in crosta di cocco - La Cucina Salutare
Salmone in crosta di cocco cotto al forno con riso. Grazie alla cottura al cartoccio il pesce rimane umido e molto saporito e consente di preservare tutte le proprietà nutritive di questo alimento. Cocco e salmone sono una coppia insolita, ma davvero strepitosa e vi consiglio vivamente di provarla. #salmone #ricettesane #ricettelight #dietasana #ricettedietetiche #alimentazione #nutrizione #pesce #dimagrire
La cucina salutare
La cucina salutare
Involtini di sogliola, ovvero filetti avvolti con all’interno foglie di basilico fresco e servite con salsa all’arancia. Un piatto sfizioso, profumato e sano. La sogliola è uno dei pesci di mare più ricercati in cucina. La sua carne bianca è molto delicata, leggera, saporita e nutriente. #pesce #secondo #dietasana #ricettesane #ricettedietetiche #ricettelight Sushi, Gourmet, Eten, Sushi Rolls
Involtini di sogliola con basilico e salsa all’arancia
Involtini di sogliola, ovvero filetti avvolti con all’interno foglie di basilico fresco e servite con salsa all’arancia. Un piatto sfizioso, profumato e sano. La sogliola è uno dei pesci di mare più ricercati in cucina. La sua carne bianca è molto delicata, leggera, saporita e nutriente. #pesce #secondo #dietasana #ricettesane #ricettedietetiche #ricettelight
La cucina salutare
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Un secondo piatto festivo sfizioso, elegante e raffinato. E’ una pietanza classica, perfetta per il Natale, saporita e molto gustosa. #natale #ricettenatalizie #maiale #secondipiatti Elegant
Filetto di maiale con funghi porcini in crosta - La Cucina Salutare
Un secondo piatto festivo sfizioso, elegante e raffinato. E’ una pietanza classica, perfetta per il Natale, saporita e molto gustosa. #natale #ricettenatalizie #maiale #secondipiatti
La cucina salutare
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Le fettine di pollo con asparagi sono la mia proposta per una cena leggera e veloce. Si tratta di un piatto dal buon sapore, delicato e aromatico. Potete preparalo anche con una tagliata di manzo, ma con il pollo risulta ovviamente più rapido. L’ho servito con un’insalata di ravanelli e yogurt greco,ma va benissimo anche con un’insalata mista. Crepes, Thai Red Curry, Risotto, Zucchini, Vegetables, Yogurt Greco, Proposal
Fettine di pollo con asparagi
Le fettine di pollo con asparagi sono la mia proposta per una cena leggera e veloce. Si tratta di un piatto dal buon sapore, delicato e aromatico. Potete preparalo anche con una tagliata di manzo, ma con il pollo risulta ovviamente più rapido. L’ho servito con un’insalata di ravanelli e yogurt greco,ma va benissimo anche con un’insalata mista.
La cucina salutare
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Hamburger FIT con zucchine! Sono una proposta ideale per un pranzo o una cena leggera, per tutti coloro che seguono una dieta dimagrante, una dieta proteica e per tutti quelli che vogliono mangiare molto leggero e senza grassi. Sono buoni, saporiti e gustosi. #fitfood #dieta #cibosano #salutare Salmon Burgers, Diets, Dinner
Hamburger FIT con zucchine
Hamburger FIT con zucchine! Sono una proposta ideale per un pranzo o una cena leggera, per tutti coloro che seguono una dieta dimagrante, una dieta proteica e per tutti quelli che vogliono mangiare molto leggero e senza grassi. Sono buoni, saporiti e gustosi. #fitfood #dieta #cibosano #salutare
La cucina salutare
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Le cotolette di patate dolci sono una proposta di rapida preparazione per una cena sana. Le potete servire con mozzarella e pomodoro, con hummus e avocado, con feta, rucola e pomodorini, o soltanto con yogurt greco e prezzemolo o valerianella. Le cotolette le potete preparare sia su una padella sia al forno. Mozzarella, Hummus, Avocado, Kitchen, Chicken
Cotolette di patate dolci
Le cotolette di patate dolci sono una proposta di rapida preparazione per una cena sana. Le potete servire con mozzarella e pomodoro, con hummus e avocado, con feta, rucola e pomodorini, o soltanto con yogurt greco e prezzemolo o valerianella. Le cotolette le potete preparare sia su una padella sia al forno.
La cucina salutare
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Il gulash di verdure è uno dei piatti “svuota frigo” in casa mia. Per preparare questo piatto uso sempre tutte le verdure che trovo in frigo e in dispensa, sempre diverse, quindi la ricetta la potete modificare e aggiungere la verdura che vi piace di più. È un piatto che vi consiglio per una cena leggera, o per un pranzo con accompagnamento di quinoa o miglio. #vegano #verdure Cooking, Quinoa, Foods, Cucina, Masala, Chana Masala, Beans
Gulash di verdure
Il gulash di verdure è uno dei piatti “svuota frigo” in casa mia. Per preparare questo piatto uso sempre tutte le verdure che trovo in frigo e in dispensa, sempre diverse, quindi la ricetta la potete modificare e aggiungere la verdura che vi piace di più. È un piatto che vi consiglio per una cena leggera, o per un pranzo con accompagnamento di quinoa o miglio. #vegano #verdure
La cucina salutare
La cucina salutare
Il pesce al forno con verdure è un piatto semplice, ma sempre buono, leggero, colorato e in casa mia tutti lo mangiano volentieri. Lo preparo quasi tutto l’anno, cambiando solo il pesce e le verdure. Gourmet Recipes, Healthy Recipes, Carpaccio, Chopped Garlic, World Recipes, Veal, Italian Style, Serving Plates, Pot Roast
Pesce al forno con verdure
Il pesce al forno con verdure è un piatto semplice, ma sempre buono, leggero, colorato e in casa mia tutti lo mangiano volentieri. Lo preparo quasi tutto l’anno, cambiando solo il pesce e le verdure.
La cucina salutare
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Polpette di tacchino FIT con erbe aromatiche 😍😋.  Le polpette fatte al forno solo con l’albume sono una proposta leggera, sana e gustosa. Le si può mangiare calde per una cena leggera o fredde con accompagnamento di un insalata per un pranzo in ufficio. Carne, Meatballs, Healthy, Poche Calorie, Diet
Polpette di tacchino FIT
Polpette di tacchino FIT con erbe aromatiche 😍😋. Le polpette fatte al forno solo con l’albume sono una proposta leggera, sana e gustosa. Le si può mangiare calde per una cena leggera o fredde con accompagnamento di un insalata per un pranzo in ufficio.
La cucina salutare
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