Frittelle di mele al forno con pastella, ricetta light, leggera e veloce. Mele in pastella al forno soffici e morbide, merenda perfetta per bimbi e adulti.

La ricetta della torta 2 ingredienti è davvero deliziosa e cremosa e allo stesso tempo super ricca. La ricetta originale prevede la caramellizzazione dello zucchero, ma per rendere questo dolce sano e nutriente, abbiamo pensato di preparare una versione simile usando della marmellata light. E’ possibile usare anche il miele (d’agave, d’acero…) ma siccome è...

La crema caffè è una ricetta realizzata con soli 3 ingredienti e in meno di 5 minuti! Può essere preparata se vi assale all’improvviso una irrefrenabile voglia di dolce e avete pochissimo tempo a disposizione. Se amate l’aroma del caffè, non vi resta che provare la ricetta di questa crema. Buonissima, fresca, e velocissima da preparare....

Se cercate un dessert tanto squisito quanto cremoso, che sia genuina e leggera allora la torta allo yogurt con 4 ingredienti può essere la ricetta giusta che fa al caso vostro. Infatti, è l’ideale per fare una colazione oppure una merenda buona ed energica. Senza contare che, volendo, può anche essere servita come dessert a fine pasto dopo una cena tra amici, facendo anche un figurone con i propri commensali. Pubblicità Si tratta di un dolce relativamente semplice e soprattutto veloce da…

Le patatine fritte sono super amatissime dai nostri piccoli, ma se siamo sinceri fino in fondo, sono amate anche da noi. Che siano fritte in padella o acquistate nelle famose bustine e bustone, si tratta di un cibo super gustoso che però non è molto salutare. Ma se fino ad oggi hai dovuto rinunciare ad...

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è a basso contenuto calorico, non è niente male. Potete gustarla a colazione accompagnata ad un bicchiere di latte o ad una tazzina di...

Per chi vuole seguire un’alimentazione sana allora la ricetta della pizza nuvola senza farina può essere l’ideale. In quanto, per prepararla occorrono ingredienti molto semplici che la rendono estremamente buona. E’ un’alternativa salutare alla pizza tradizionale, molto più leggera e sana per chi è a dieta e vuole perdere peso. Naturalmente non è una pizza, ma somiglia per aspetto e per i colori alla pizza. Ma vediamo ora la ricetta! Pubblicità La ricetta della pizza di pane nuvola, una…

Piadine light di avena agli spinaci, semplici e buonissime, ricche di vitamine, fibre e sali minerali, SENZA STRUTTO, SENZA LATTICINI E LIEVITO!

Questa crema di patate e carote è semplicissima da preparare e molto leggera. La porzione è molto abbondante e sazia tanto, cremosa e confortevole d'inverno

Le chips di patate al forno sono uno snack sfizioso, croccante e gustoso da preparare facilmente in casa in questi tempi di Coronavirus e da consumare seduti comodamente sul divano guardando il televisore assieme ai propri familiari. Queste chips di patate sono molto leggere e non hanno proprio nulla da invidiare a quelle confezionate che si...

Ciao a tutti, il piatto di oggi è un secondo che realizzo spesso, sto parlando delle "Polpette di zucca light" cotte al forno, in alternativa a volte opto per la cottura nella friggitrice elettric...

Le chips di zucchine sono facili da preparare e croccanti. Perfette per coloro che sono tentati con spuntini nel pomeriggio e non vogliono mangiare patatine fritte. Sono ottime per un antipasto veloce e poco calorico. Se vogliamo che le nostre chips di zucchine siano croccanti, è importante lasciarle raffreddare, almeno un paio d’ore prima di consumarle. In questo...

8,029 Likes, 96 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “SALVA LA RICETTA 👆 . Una ricetta super golosa e light ! Si prepara in pochissimo tempo, lo yogurt…”

7,573 Likes, 55 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “SALVA LA RICETTA 👆 . Una crema pasticcera light velocissima, per prepararla basta solo mescolare il…”

1,181 Likes, 15 Comments - GYMTYPES- GIADA E PIETRO (@gym.types) on Instagram: “buon pomeriggio ragazzi ! ecco nuove idee di spuntini pre nanna! • Lascia un ❤️ per sostenerci💪🏻 •…”

Preparate in questo modo, le salse diventano un grande alleato del dimagrimento, aiutandoti a sentirti sazia già con piccole quantità