You're on a diet, you can't have a cheese cake right? Well, you're wrong. Dieting doesn't mean depriving your sweet tooth of eating delicious desserts. Here we brought you 20 recipes of the top sugar-free desserts so you can eat while not affecting your diet. These treats are free of refined sugar, but may contain reasonable amounts of natural sweeteners.

La schiacciata di zucchine è una ricetta facilissima da realizzare, veloce e genuina. Ottima come finger food ad un buffet informale.

Oggi vediamo insieme come realizzare le proporzioni per dosi di ingredienti e teglia da usare per preparare il pan di spagna....

DIETA CUERPO DE PLAYA Estas porciones son una base, siempre se pueden modificar de acuerdo a las necesidades de cada persona. Aumenta, reduce, cambia según como te vayas sintiendo. No hay medidas generales, todos necesitamos diferentes cantidades. Así que juega con tus porciones partiendo de esta BASE

Torta salata alle verdure, senza sfoglia, facilissima da fare e non troppo calorica, può essere un secondo piatto o un finger food, come preferite.

Si chiama Plank ed è una dieta iperproteica che promette di far perdere 9 chili in due settimane. A te già si sono ”drizzate le antenne” ma sappi che i pareri su questa dieta sono assai discordanti. Di che si tratta? Di un regime alimentare sbilanciato e iperproteico che, non solo fa perdere 9 chili in due settimane, ma garantisce di far mantenere il peso forma per almeno tre anni. Nei 3 anni successivi alla dieta Plank, senza diete e sacrifici, chi ha seguito il regime per 14 giorni, non…

Focaccia in padella con zucchine senza forno facile e veloce 10 minuti di lavoro ed eccola pronta da cuocere in padella. Da fare anche all'ultimo momento...

Optimismo que nos une

Deliziosi biscotti con farina di castagne, cacao e olio d'oliva, buoni e sani, adatti alla merenda dei bambini dai due anni in poi.

Biscotti alla farina di castagne, la ricetta per realizzare in un attimo questi deliziosi biscotti, caratterizzati dalla presenza della farina di castagne nell' impasto, per un gusto sfizioso che ti piacerà!

Sai che scegliere la colazione proteica presenta molti vantaggi? In questo post ti spiego perchè e ti lascio una ricetta: biscotti proteici vegan.

Sano Sano