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Con l'arrivo dell'estate siamo alla ricerca di merende e colazioni leggere fresche e gustose non è impossibile combinare insieme queste tre cose ! Ecco delle idee per frullati ipocalorici facili da preparare ! - Basta solo frullare in un mixer gli ingredienti e poi versarli in un bicchiere o ciotola nel primo caso gli ingredienti devono essere freddi nel secondo e terzo caso la banana deve essere congelata e poi tagliata a fettine nel terzo caso lo yogurt può andare bene anche congelato…
Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 A chi non piace la frutta? Ma sai davvero quante calorie contiene 100 grammi di ciascun frutto ? 👉 La frutta oltre ad essere un alimento…”
4,088 Likes, 18 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “👉 A chi non piace la frutta? Ma sai davvero quante calorie contiene 100 grammi di ciascun frutto ?…”
Centrifugati
Giuseppe Healthy on Instagram: “👉 Il pesce è uno degli alimenti che non dovrebbe mai mancare nella dieta , ha molti benefici e proprietà , andrebbe mangiato almeno tre…”
3,876 Likes, 31 Comments - Giuseppe Healthy (@giuseppe_healthy) on Instagram: “👉 Il pesce è uno degli alimenti che non dovrebbe mai mancare nella dieta , ha molti benefici e…”
Fitness Food Lifestyle 🇮🇹🇪🇸🇬🇧 on Instagram: “Porridge caldo o freddo??? @fitness.secrets.italia . A quanti di voi piace il Porridge ??? . A me piace davvero tanto il porridge sia…”
1,897 Likes, 56 Comments - Fitness Food Lifestyle 🇮🇹🇪🇸🇬🇧 (@fitness.secrets.italia) on Instagram: “Porridge caldo o freddo??? @fitness.secrets.italia . A quanti di voi piace il Porridge ??? . A me…”
TRUCCHI IN CUCINA
Trucchi in cucina, consigli, curiosità, tabelle e tutto quello che dovete sapere sugli alimenti, le calorie. Non perdete questa raccolta.
Pizza di quark 4 ingredienti - CuciniAmoDukan
Pizza di quark con tre ingredienti: quark, lievito, maizena e sale.
Biscotti integrali senza uova né burro
La ricetta dei biscotti integrali senza uova né burro, ideali per la prima colazione di chi sta a dieta. Prova questi biscotti leggeri ma gustosi.
Marco Masoero on Instagram: “⚠️ATTENZIONE⚠️ NON STO DICENDO CHE DEVI MANGIARE 1200KCAL. PER TUTTI GLI PSICOTICI CHE SI ANSIEGGIANO PER I NUMERI, RILASSATEVI, SONO QUI…”
2,205 Likes, 79 Comments - Marco Masoero (@_marco_masoero_) on Instagram: “⚠️ATTENZIONE⚠️ NON STO DICENDO CHE DEVI MANGIARE 1200KCAL. PER TUTTI GLI PSICOTICI CHE SI…”
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